有人说,凡事就怕认真二字。 生活如一面镜子,你游戏人生,人生就会戏耍你,唯有认真对待生活,生活才会给予你认真与美好。 01 规律作息 教育家陶行知先生说过:“适当的休息,是健身的主要秘诀之一,万不可忽略。” 曾有人做过一个关于睡眠的实验。同一个人,先每天睡足8小时,之后连续5天只睡6小时。 发现,后5天睡眠的减少,竟然让这个人从之前的精神抖擞,变得没了精神。 只不过是5天的睡眠变化,就产生了很大的影响。 如果一个人无法规律作息,那吃再多的补品也无济于事。 别让繁琐的工作,压榨你规律的生活作息。 汽车大王福特说:“只知工作而不知休息的人,犹如没有刹车的汽车,极为危险;而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。” 很多时候,人和人的差别,不是智商不够,也不是努力不够,而是规律的作息。 02 接纳新事物 网络上流行一句话:时代抛弃你时,连一声再见都不会说。 看到过这样一个小故事。 徒弟问师父:“为什么人们总说要学会接受新事物?” 师父对徒弟说:“一个人能够接受的事物越多,越是自由。每一种难以接受,都给自己竖起了一道墙,墙多了,不是迷宫即是牢笼。” 拒绝新事物,是让人走向衰败的开始;拒绝新事物就会被禁锢在过去,无法重新开始。 敢于接纳新事物,并有效地利用它,可以让我们看到更为广阔的世界,见到不一样的风景。 03 直面问题 鲁迅先生曾说:“必须敢于正视,这才可望敢想,敢说,敢作,敢当。倘若并正视而不敢,此外还能成什么气候。” 小说《老人与海》主要讲了一个风烛残年的老渔夫,经过84天的漫长时间,终于在第85天的时候等来了一条身长18尺,体重一千五百磅的大马林鱼。 一个老渔夫,没有水,没有食物,更没有武器和助手,在这样艰难的情况下,与之搏斗三天三夜,终于将鱼杀死并拴在船边,可没想到,好不容易得到的鱼,却被鲨鱼吃掉。 生活中,很多人不能直面生活,面对挫折往往选择放弃和逃避。 可生活不可能让你一直逃避,只有犹如老渔夫一样,虽然最后只拖回了一副鱼骨架,但他并没有丧气,也没有沉溺于暂时的得到与失去,而是积极面对,继续以打渔为生。 生活让我们遍体鳞伤,勇敢面对这些坎坷,才能走出困境。那些受伤的地方,一定也会让我们变得更强大。 03 换位思考 福特汽车的创始人亨利·福特曾经说:“假如有什么成功秘诀的话,就是设身处地替别人着想,了解别人的态度和观点。” 懂得换位思考,可以让自己与对方的沟通更加顺畅,走出主观的思考视角,才能更好地掌握全局。 换位思考,是为了让我们多一份理解和宽容,在别人的视角,去思考对方说的话、做的事,这样可以化解矛盾,懂得对方的难处,从而找到更好的解决办法。 有句话说:“当我们抓起泥巴抛向别人的时候,首先弄脏的是自己的手;当我们拿花送给别人的时候,首先闻到花香的是自己。” 时刻站在他人角度思考问题,你也可以体验他人的情感世界,彼此可以相处融洽。 学会换位思考,这时的你,终会拥有良好的人际关系。 04 感知小美好 艺术大师罗丹说,世间的活动,缺点虽多,但仍是美好的。 有种思维叫阳光思维,就是说遇事要朝美好的方向去想。 爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝,都没有成功。 有人对他说,你都失败1200次了。 可爱迪生说我只是发现了1200种材料不适合做灯丝而已。 面对繁忙的工作,琐碎的家务,你有多久没有感受到生活的美好了? 其实小美好就在身边。 常去的饭店又多了新颖的小吃,父母身上的小毛病得到了缓解,孩子突然对你说“辛苦啦”…… 每个人的生活都少有“容易”二字,可纵使生活万般刁难,我们依旧可以通过感受到生活中的小美好,让自己露出美丽的笑容。 人生虽短,岁月无情,愿我们依旧可以寻找美好,无论得失,不管富贵,开心做自己。 05 学会欣赏自己 最近爆火的新东方老师董宇辉,当有人说他眼睛小时,他说:“万物皆有裂缝,那是光线进来的地方。” 别人于自己只是路过,只有自己时刻与自己相拥。 当你不断努力让自己变得优秀,并学会欣赏自己时,就会觉得自己越来越美。 诗人卞之琳说:你站在桥上看风景,看风景的人站在楼上看你。 在羡慕别人的同时,也要学会欣赏自己。善待世界万物的开始,是先学会善待自己,学会爱自己,才能让自己的人生变得充实,找到真正属于自己的生活。 作家林语堂说:我要有能做我自己的自由,和敢做我自己的胆量。 学会欣赏自己,才是生命中最好的状态。 有人说,若你认真对待生活,生活也一定会给你回馈。 人生之路漫长,每一个留下的脚印,都或深或浅地记录着属于我们自己的成长过程。 过去已是定局,未来不知所终,唯有珍惜当下,全力以赴为此时此刻,才能创造一个让自己未来不会后悔的过去。 |
|