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工作越做越累?正确认知调适职业性格,懂得用长处工作,乘风破浪

 职路施语 2022-08-01 发布于辽宁

作者|爱尚君

来源|施说职场(ID:sszc800614)

转载请联系(微信ID:suiyuan800614)

自打我们接触到职业那一刻,就会不由自主地产生了喜欢与厌恶之分。或许这就是职业性格使然。参加工作后,选择了个人喜欢的与文字撰写相关的工作。事实证明,自己的选择是正确的,因为,自从自己选择与文字相关的工作,总能一路开挂,当文案员时,两年后提升为业务主管,三年后提升为办公室主任,后来又升为人力总监。

职场当中有些人士却并非如此,看过有的职员写文案,三天还不能成稿,即使成稿也通常不会顺利过关,有的职员搞销售,别人三言两语就能搞定一个客户,轮到自己则是又请吃饭、又赠礼品,但客户还是流失了。

为什么会出现两种截然相反的情况,这里面有主观是否努力、专业能否对口的因素,但个人感觉还有很关键的一点就是,自身的职业性格与所从事的工作,能否达到较好的匹配与优化组合,由此则决定着能否进入到越努力、越幸运的良性循环当中。

01 选型“职业性格”,揭示你是否入错门或选错行

所谓的“职业性格”,见于美国著名的组织心理学家和教授格里高力·哈苏克苏博士所著的《发现你的职业性格》一书。指的是人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。

例如,有的人对待工作总是一丝不苟,踏实认真;在待人处事中总是表现出高度的原则性、果断、活泼、负责;在对待自己的态度上总是表现为谦虚、自信,严于律己等,所有这些特征的总和就是他的职业性格。

“职业心理学”认为,性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适于从事一定的职业。

例如,乐群的人适合教师、社会工作者等职业;冷静的人比较适合会计、科研人员等职业;理性的人适合工程师、技师等行业;世故性高的人适合心理学家、商人等职业。如果自己的性格和职业的需要性格相反的时候,那么工作的时候会遇到很大的心理冲突,工作上成功的概率也会较小。

既然性格对职业的选择以及职业的成功有着重大的影响,那么该如何判断自己的职业性格?心理学上有一些比较经典的性格测验,比如,MBTI职业性格测试、菲尔性格测试,还有16PF从乐群性、冒险性、情绪稳定性、独立性等角度进行测试等等。

当今世界上应用最广泛的性格测试工具MBTI,全称Myers-Briggs Type Indicator,它以瑞士心理学家Carl Jung的性格理论为基础,由美国的Katherine C、Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制开发。是一种迫选式、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

MBTI分为:1、精力来源:E-Extrovert 外向&I-Introvert内向;2、收集信息:S-Sensing实感 &N-iNtuitive直觉;3、分析决策:T-Thinking思考&F-Feeling情感;4、时间安排:J-Judging计划&P-Perceptive随性等4类维度框架。4类维度上特定偏好的相互组合可构成16种特定的职业性格,对应着相应的就职取向参考。

比如,ISTJ检查者型:

这种人一丝不苟、认真负责,而且明智豁达,是坚定不移的社会维护者。他们讲求实际、非常务实,总是孜孜以求精确性和条理性,而且有极大的专注力。不论干什么,他们都能有条不紊、四平八稳地把它完成。

对这类人而言,满意的工作是技术性的工作,能生产一种实实在在的产品或有条理地提供一种周详服务。他们需要一种独立的工作环境,有充裕的时间让自己独立工作,并能运用自己卓越的专注力来完成工作。

给出的就职岗位建议则是:审计员、后勤经理、信息总监、预算分析员、工程师、技术作者、电脑编程员、证券经纪人、地质学者、医学研究者、会计、文字处理专业人士。

职业之事,可谓大矣,不可不慎。通过选型职业性格,我们可以很清晰地看到,自身所属的职业性格与所从事的主要工作是否相一致,对自身的职业性格有所了解,对人们不走错路、 少走弯路,是很有必要的。

02 工作越来越累,或许是与职业性格不符

女怕嫁错郎,男怕入错行。比入错行更可怕的是,摸错了部门,入错了岗位,个人所从事的工作,大方向偏了还可以,但在具体岗位仍没有找到适合自己职业性格的路子,就比较悲催了。

例如,一个比较缄默的人,属于性格内向型,无论入职广告媒体公司还是机械制造业公司,都是无关大雅的,毕竟,什么样的公司都不可能清一色地选择性格外向或者性格内向的员工,但如果在公司里担任销售工作,也有些不太合适了。

缄默的人,往往乐群性比较低,喜欢对事不对人;而销售的工作是需要应付人与人之间的复杂情绪交流。所以,缄默的人如果担任销售的工作,那么在工作的过程中,他不可避免会有很多心理冲突,而且工作起来极有可能会为此而越来越不顺,越来越累。

己所在公司的一位同事小王,2003年某本科机电一体化专业毕业,进入大连某机械 厂从事一线操作工工作。通过与之交流,能够初步感觉到小王做事细心,为人随和,喜欢安定的生活。虽然他学的是机电一体化专业,拥有一定的专业知识和技能,但在工作上,他做事速度比较慢,缺乏积极主动性。所以,他在目前的工作岗位上做得并不轻松,只是为了谋生而已。

通过与小王将近一年的相处,能够真切地感受到小王的性格更适合从事与人打交道的工作,而目前他从事的是与物打交道的工作,当问及他为什么选择从事一线操作工作时,主要在于小王自我认为操作工属于技术工种,越老越吃香,而且公司招聘方考虑到一线操作工较为缺乏,也倾向于小王从事一线操作工工作。

但实事证明,不要说吃香了,因持续的不适应已经开始导致小王的生活快要“吃土”了。后来,几经周折,小王被公司调整到售后服务岗位,这时的小王才慢慢地开始将工作做得有声有色,不到两年时间,小王已经成长为一名售后服务部经理了。

纵观小王未能遵照职业性格要求,而盲目地选择了并不恰当的岗位,实际上,是陷入了社会心理学里面所谓的“社会期许效应”。对于这一效应,我们可以理解为,任何组织都必须甄选出性格与其岗位相适配的成员,才能更好地实现组织特定的任务和目标。

好在,小王及公司最终均能够发现自身存在的不足,经过岗位调整,使得小王成功摆脱了这一“社会期许效应”。否则,对于公司而言,录用了一个不适合的人才, 而对小王自身,则是付出了获得某个真正适合自己的岗位的“机会成本”,无论是对自身还是对公司整体,实际上是实现了彼此的“双输”。

从中,我们也能够看出,这世界上一定有不少真正适合你的工作,更有可能某些你能够遇上并且符合你的职业性格从而获得职业上真正成功的职业,努力寻找还是可以心想事成的。

03 用好“平衡单”,让职业性格与工作需求不断趋向吻合

所谓的“平衡单”是“职业生涯决策平衡单”的简称,出自四川师范大学副教授姚旎所著的学术论文《“职场新人”的职业规划流程建议》,这种“平衡单”实际上是一种常用职业决策工具,主要框架包括自我物质方面的得失、他人物质方面的得失、自我赞许与否、社会赞许与否四个方面。

每个方面具体需要思考的方面如图1:

由此也能够看到,个人所具有的职业性格与所从事的工作达到完全匹配、丝毫不差的情况,只是一种理想化的状态,更多的是需要我们通过主观努力去促成职业性格与工作需求的交集最大化,两者之间的平衡”公约数“实现最大值。

一是职业定位,建立平衡“原点”

职业定位,出自《中国职业规划师(CCDM)认证培训教材》,意思就是清晰的明确一个人在职业上的发展方向,它是人在整个生涯发展历程中的战略性问题也是根本性问题。职业定位有三层含义:一是确定自己你是谁,你适合做什么工作;二是告诉别人你是谁,你擅长做什么工作。三是根据自己的爱好、特长、能力以及个性将自己放在一个合适的工作(生活)的岗位上。

至于如何确定自身的职业定位,一个最简单直接而又有效的方法就是看“被麻烦”的次数。比如,在一个单位,如果一涉及到文字材料撰写工作,领导或者同事总是会不由自地想到你,而你又能每每不负众望,得胜而归。那么,证明你的职业性格具有思维缜密、逻辑清晰的特点,比较适合文字撰写工作,从而,个人的职业定位就可以围绕文字工作展开,这也就意味着你的职业性格与工作岗位需求达成了基本的“平衡”。


若需要将职业定位得更精准,平衡“原点”更稳定,则可以借助SWOT优劣势分析法、三叶草模型综合比较法等等,都会为个人的职业定位与平衡点建立,起到很好的辅助参考作用。

著名企业家沈南鹏就是一个清楚自身职业定位,建立平衡“原点”的人。他在携程和如家初创时拥有的个人投资持股的比例是最高的,按理他应该做CEO,而他却从来没有做过。

因为他知道自己的理性有余而激情不足,不适合做主管具体运营的CEO工作,所以在创办携程时,他只是做总裁兼CFO,负责公司的决策、融资、收购兼并、上市等资本运作方面的事务,也正是缘于他理智的定位,实现了工作需求与职业性格的“心心相印”,工作起来得心应手。

《易经》强调一种观点,慎始善终。说的是事情初始状态,对事情成败起到至关重要的作用。刚入职场或者新到一个岗位也是如此,清晰地知道自身职业性格的突出特点,由此权衡利弊、扬长避短、合理取合,才会让自己的就业之路走得长远与平稳。

二是形成计划,把控平衡“节奏”凡是预则立、不预则废。这是很简单的道理,但真正落实起来,却并不是那么容易。

职业性格与工作需求并不是一成不变的,当我们的职业性格与工作需求不相符、不一致的时候,就需要我们有针对地通过形成计划、制定方案做出改变。这就如同抛物线一样,不断提升X轴(工作需求)与Y(职业性格)两者之间的交点值。

而在形成计划、制作行动方案必须考虑短期、中期、长期三方面,三者综合起来才能让自己随时保持动力,持久坚持,同时制定行动方案应该注意SMART原则,即要求行动方案重点考虑5个标准:

1)清晰、明确、可以被准确理解;

2)量化、不能空泛,建议细化到时间和数字,尽量数量化或者行为化的;

3)可以实现的,目标设定不宜过高或过低,偏低让行动失去了原有的意义,偏高实现不了,容易打击自身自信心,得不偿失;

4)和职业目标相关,是实实在在,可以被证明和观察;

5)有时间限制,需要在规定的时间内完成,时间一到,就需要接受检查和考核的。

而这里的行动计划与方案,主要围绕职业性格的调适,可以是一周或者一个月的简短技能培训,也可以是一次长达一两年的职业性格重塑。

总之,节奏的把握,行动计划是关键,所有写入行动方案的行为皆应该服务于未来从事某个工作所需的职业能力。

三是定期评估,形成平衡“反馈”性格没有好坏之分,每种性格类型都会与一定的职业类型相匹配,匹配度高不高将决定一个人事业成功的高度。所以,职业生涯规划的第一步也是最重要的一步,就是要准确判断自己的职业性格,正确选择职业生涯发展方向。

而当发现个人的职业性格始终与工作需求总是格格不入,纵使做出诸多努力也无济于事,无法实现职业性格与工作需要很好地匹配的时候,倒不如,果断另辟新境,或许会迎来新的转机。

美国企业家乔布斯曾说,“不要被别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的最追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。”

邻居家的女儿王丽,曾在当地某广播电视台从事编导工作,在别人眼里绝对是那种高大上的那种,但对王丽来讲,却很不喜欢,主要原因是王丽无法胜任当下的工作,做起来很吃力。

因为个人性格不够强势,而且有时候还不自信,致使节目制作时,对所涉及的相关人员很难有效管控,录制后的视频片,瑕疵点很多,常常挨评,而再次录制既浪费时间,又折腾人员,如此反复,让王丽越做越觉得难为自己,很痛苦,索性不做了。

根据平衡“反馈”,经过一番反思调整,王丽决定尝试以电视传媒领域的经验作为切入点,在市场公关领域深入发展,使得职业性格与工作内容很好地一致起来,并最终获得了成功。如今,王丽已经成为市场总监,整天活力十足,自信满格。

瓜籽儿一定只能种出瓜来,这是基因决定的,生物界所有的本性,都首先来自基因。同样,让一个人去从事一份与自己的本性相违背的工作,从心理学的意义上说,只能长期给别人制造麻烦、给自己带来痛苦;从经济学的意义上说,是个浪费个人资源、又糟蹋社会资源的事。

04 结语

一个人一生中会有很多次选择职业的机会,而每一个岗位对从业者的性格特征都有特定的要求。因此,每一次的变动既给从业者带来选择自己理想职业的机遇,也对从业者提出了重新调适、完善自己性格特征的要求。如何实现职业性格与工作需求相一致,实现个人能力发挥的“火力全开”,需要把握三个方面:

一是职业定位,建立平衡“原点”。找准了站位,才会发现C位。

二是形成计划,把控平衡“节奏”。最好的前进方式不是忽快忽慢,而是匀速前进。

三是定期评估,形成平衡“反馈”。凡事不可过于牵强,否则,只能是过犹不及。

真正领会了职业内涵的真谛,就会知道在人的一生中,必须不断调适、完善自己的性格,才能实现自己的职业理想,体现自己的人生价值。


作者:爱尚君,80后职场人士,坐标大连。一个致力于将内心想法诉诸笔端的文科男,理性,善思考,喜读书,爱运动,总认为写有价值的文章,如同烹制一份精神美食,唯愿你能亲自品尝。个人公众号“施说职场”(ID:sszc800614)

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