上次说的抖音直播，是和梓桐聊一聊独立女性如何活出幸福人生的话题。她问了在我的25岁、30岁和现在，不同年龄阶段面临的课题，以及是如何跨越的。梳理与分享的过程很过瘾，因为平凡如我们，也在活出属于自己的人生版本。刚好又看了谈话节目《聊姐了解》，里面关于20.30.40岁这个系列的3集，非常精彩和有共鸣。本文将分享三个年龄段的林思宇、许玮甯、杨谨华的故事，结合仰心自己的经历，聊聊如何拥抱我们的年龄，活出更有力量的生命版本！《聊姐了解》20岁这集，主持人曾之乔找了台湾女演员林思宇。这是一个独立且有独特作风的女孩子，讲自己从小就省电环保的那段太有意思了。20多岁的她聊到演戏，如果做配角就很放松，超常发挥，效果贼好；一旦做主角就僵硬紧张，谨小慎微，怕犯错误。主持人乔乔也聊到自己在20出头时，接到一部收视率不错的剧，当时信心满满地跟朋友打赌，猜会接到好几个代言。结果谁也没想到，居然是0代言，这让她极度沮丧，陷入失落与自我怀疑。但后来通过学习、旅行等机会，发现外面的世界海阔天空，事业成功与否也不取决于一个固定指标来衡量。现在30几岁的她，总结自己当初的状态——太"在意"成功了！一个人很想成功时，能量是让人不太舒服的，它不是强大而是锐利，紧绷且不放松。仰心回想自己的20几岁，也是一样着急焦虑。放眼周围大家似乎都，稳稳地走在各自的人生道路上，只有我迷茫没方向。于是就陷入自责，批评自己读书时不好好用功，多增长知识技能考各种证，焦虑奔三的人了未来在哪里？！
站在公司楼下小花园的我，顿时觉得晴天霹雳，30岁以前的这几年要怎么熬？回想自己那"兵荒马乱"的年岁，当时的日记里，写满了对工作生活的种种抱怨不满,现在看来怪蠢萌的。那个年纪，有力量但不懂得控制，智慧耐心不够，心容易向外看，羡慕着别人，遗憾着过去，憧憬着未来，就是没有好好活在当下。
现在再回头看，20岁不要怕不稳定，多去尝试，才知道人生有不同的可能性。也不要害怕辛苦，因为现在安逸以后有可能更辛苦。抱着平常心，真实的面对自己的毛燥和不成熟，在做事中成人成事，才能真正历练自己，不断成长！
《恶作剧之吻》被大家熟知，后来又好剧不断，单《红衣小女孩》1、2就让她2次获金马奖提名。一个正值当打之年的女明星，如果不是去年疫情耽误，她给自己定的计划居然是：到意大利读书一年，连打工的地方都看好了，是去旁边的农场采葡萄、给马匹刷毛洗澡。对于工作她只能打6、7分，可给生活她打了9分，她认为踏实生活，听从内心的渴望，活出精彩才是王道。许玮甯和乔乔聊到，30岁的年纪，不要管外界各种声音，给你贴的种种标签，听从自己内在的声音更重要。
当时父母以及周围众人，有很多声音说你应该如何如何，反正压力各种大。
可是我选择放弃工作了5年的稳定工作，因为我想像了一下，这份工作干得好被领导表扬、升职加薪，好像也不会感到很兴奋开心。如果干不好当然更会焦虑不安，毕竟拿这份钱得匹配呀，公司也不可能让人混日子。关键是，我不喜欢这个领域，为了糊口的工作，能做到多好？所以面对亲戚朋友的不理解，说这个年纪你还折腾啥？要去外地不会早10年去啊？虽然那段工作时间并不长，但让我生出了许多勇气和力量，也从那里开始往自己真正想做的事业上迈进。所以30岁+的你，即便依然迷茫，做你现在能做的，相信一定有你可以做的事，可以成就的未来。这里许玮蜜提供了一个好用的小方法。她说当你遇到难题，郁闷纠结时，就想象一下10年后的你，会怎么看待这个问题？比如我是辞职去上海工作，还是继续耗在旧岗位上，30岁的我会迷茫害怕，不知这个选择对不对？可40岁的我，会更加为勇敢选择变动的那个自己骄傲。那些外在的声音，听听就好，不要在意。我们完全有力量去探寻，自己真正想过的人生。她是70后，在刘德华、张信哲、陶喆、萧亚轩、梁静茹众多大咖的歌曲里，出演过MV女主角，更是通过《白色巨塔》、《败犬女王》等剧被众人所熟知。1、杨谨华曾经和男友分手，觉得很难过受伤，就找双方共同的朋友吐槽，说了对方很多的不是。几年以后，杨谨华开始学习面对人生的课题，她首先选择约父亲见面，消融了多年父女关系的不和。
后来她又发了长长的短信，跟那位前任道歉：对不起当初说了很多伤害你的话，现在真心祝福你过得好。对方非常惊讶和感动，回馈给她的是多年以后的放下和释然。2、她遇到一部电影的出演机会，本来说好做女主角，已经在做准备了。结果片方突然质疑她不适合，还让她去试亲密戏，完了还告诉她回去看哪些电影补功课。在她努力看电影学习的时候，经纪人接到宣布换角的电话，杨谨华听完大哭不已，不知道自己做错了什么。可也正是因为这部戏的落空，让她有机会接了《败犬女王》，大热爆红。
3、乔乔也分享自己拍《公主小妹》，因故延期自己被换角，当时难过的要命，还用零极限清理内心创伤。哪想到失去拍片的机会，却因这部剧与老公辰亦儒相识结缘。所以你看，对于人生的课题我们最好去直面它，特别是那种大难题，看似你被损伤的背后，往往都跟着大礼物。所以，40岁的人生，要珍惜能悟到我们的不惑，打开自己智慧的每次机会。其实梓桐发出直播邀约，特别是讲单身独立这个主题时，我挺犹豫的。主要是因为我觉得自己也没做到多好、多成功，值得去跟别人高谈阔论，下一刻又转了个念：这不就是在让自己破格破相，修无我利他的好机会吗？还在意自己这点小脸面和小成绩干什么？
如果通过我的生命故事，比如与父母如何和解；与迷茫缺乏方向、力量的自己如何和解；如何提升自己......这些话题能够对一些人有鼓舞和启发，干嘛不去？结果开心地聊了1个小时，讲的时候灵感迸发，发现还挺好玩。没过几天，读书会的凡凡来找我，说她在整理我们直播的文字稿时，意识到之前她和家人都在自以为是的为妹妹好，却给了她很多的压力，而不是相信她能过好自己的人生。同时她自己也好奇，我是如何找到天赋热情和人生方向的？她这个年纪还能不能换领域和方向的？这个反馈让我觉得：答应做直播，提前观影、列题纲做梳理以及当天的分享，值得！对于在看文章，觉得无法坦然拥抱自己年龄的亲们，无论你几岁，把对生命的掌控权还给自己吧，其实什么时候都不晚。我不愿只是轻松地融入，成为面目模糊的那一个，我不愿只能被时代操控，不愿只能变得八面玲珑，友好随和。 — 山本耀司 20岁耐心摸索你的闪光契机，30岁依心而活大胆迈进，40岁边闯关边解惑，勇敢发掘生命礼物，任何年龄都能收获精彩。愿我们该老就老，该笑就笑，人生的精彩，你自己说了算
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