 /// 仰心叨叨 前两天我写hobo五年日记时，看到去年的12月9日，闺蜜小晨发了七非先生的见面会视频给我，觉得非常有意思。 没想到一年的时间，我一路从破相论、金刚经、八大菩萨传等，听到了生命大自在1.0，走进了2.0课堂，并且5月接手了正心读书服务号，12月开始参与正心堂公众号的运营工作。 一年的时间并不长，但也可以发生很多经历与改变。前两天一位之前的学友在微信上表达谢意，说因为我发的朋友圈，让她有缘去参加了广州见面会，并且现在开始听破相论。 所以，想发一篇文章跟大家分享一下我今年的部分收获。
01 数数你乱七八糟的一堆心 听《生命大自在1.0》课程，开始有一段就很戳中我，就是先生说我们普遍都有三种心：名利心、是非心和得失心。 就像《西游记》里孙悟空那样，肚子里掉出一大堆乱七八糟的心。 一切烦恼，无外乎起了这三种心，看见了就放生它，学会找找生活中的平常与平等，心平气和地去踏实做事。
我摸着自己的肚子想想，还真是不少啊。那些着相而求，刻意攀缘的事，平时还真是没少做。 一会儿成评论师，看外在人事物，这个不对那样不合； 一会儿做受害者，这也委屈那也不平，人人负我； 一会儿又成奋斗者，这也要丰盛那也求圆满。 这样一想真是好笑，忙忙碌碌就为这些琐碎，我可真够闲的。 遇见七非先生的课，正是我各种"心"噗噗噗往外冒的时候。 当时刚刚结束一个百天的线上共修营，被每天自己机械的、假模假样的打卡，以及盯着别人打卡，给弄得心生厌倦，毫无意趣。 其实不是共修营不好，是我没有找到自己做这事的意义，又拘泥于形式上的完成。 还有因为去年年底和今年年初，我之前的一些合作中断，收入骤减，对于一个自由职业者来说，不安全感油然而生。 所以我一边觉知到自己的焦虑不安，又一边忍不住搞出很多"对策"。 当时，一方面脑子里在催促自己，再努力一点，再多学一点，是因为你还不够好。另一方面有个声音在质疑：这样做真的有效？即便达成结果，真的就是你要的吗？ 这时开始听《破相论》，接连听了好几天，我紧绷的心慢慢松弛下来。 对啊，不着急又会怎么样呢？如果人来世间这一遭，只为一件事，我还瞎忙活个啥？ 于是，我放下各种没事找事的攀缘，沉下心来好好听课做笔记，跟朋友们沟通，交流彼此心得。 然后，就看见了《生命大自在2.0》的视频介绍，说实话我对那套图很是心动。 我也算是心灵智慧培训行业的人，见过的课程、老师也不少，但要说究竟透彻的，其实是少数。很多时候都是给点"止痛药、造梦机"，无法从根本上解决问题。 要学2.0肯定要先学1.0，发现真是扫清了很多过去的错误、有偏差的认知，更加体会到了向内观心，解黏去缚的重要性，也更明白了所谓修行，到底修什么？ 所以，听课以后有个习惯，就是问问自己当下：自在点，歇心可不可以？嘿，发现还真可以。 当那些求好、攀缘的心冒出来时，就笑一笑放一放，告诉自己回归平常心，因为这才是道。 等到2.0时，两位禅师带我们领略了山顶风光，你就发现之前自己在意计较的很多事，全是梦中造梦，鸡肋无比。 回来安安心心从山脚慢慢走，不要再求好造作了。  02 歇心，果真有变化 收获变化肯定是有的。 刚才说了，今年春节前后我很焦虑。做自由职业，事业上有变动其实很正常，但自己就忍不住冒出不安全感和焦虑，想要去抓取和掌控局面。 所以我每天盯着自己的自媒体平台，发了内容就抠数据，患得患失，还怀疑平台给我限号限流。 我还为自己的下一个发展阶段，设想了很多计划，要学这个学那个，要每天逼自己做一堆事，要定目标要有行动，要做出更多的好成果。 于是，我忙着学习做短视频，学着别人在头条号带货，看见同行做什么有效果，我的心就被抓着跑，我也要赶紧跟上，否则就被淘汰，就太晚了。 就这样东学学西看看，在这种心态下做事，效果可想而知。 刚好听到先生在课里讲：你就歇心，看看能转出什么样好玩的事来。 真的吗？还有这好事？啥也不做就放松玩？ 要不，我就试试，反正瞎折腾也没啥效果。 我倒要看看，能转出什么好玩的事来。
于是，我开始放松，不再形式上跟别人走，静下来听听课看看书，想写文章时再写，再也不想去追爆文数据追带货数据。 然后，3月慧霞姐约我去大理玩，认识了新朋友晓丹，我们一起看格西老师的视频，在交流时冒出了很多创意与合作的点子。 其实当时谈的种种构想，由于后面我们各自的变动，并没有真的去实现。 但我的心不慌了，因为人其实有很多路可以走，不是你头脑上以为的，这个机会没了就"危险"了，外在大环境不好就惨了。 接着我就带父母去旅游，因为去年疫情他们哪儿也没去成，老爸很渴望去旅游。 带着二老开开心心在丽江大理鸡足山溜达，这期间就接到了外地一个朋友合作做课程的邀约。 因此，5月份又跑去乌镇出了趟差，顺带又带父母去一直想去的绍兴、奉化雪窦山、普陀山和宁波。 也正是这一次出差，让我更加明确和聚焦了方向，事业上的一些认知卡点也解开了。
回来以后，合作邀约就蹭蹭蹭冒出好几个，开始撸起袖子加油干！ 果真如先生说的，歇心，能自动转出更有趣圆满的事来。 过去我总想控制，想要针对问题，采取对治法，即便我用的是所谓的智慧法门，但本质上还是基于我那颗贪求、恐惧和抓取的心。 等放下这种心态时，倒反效果出来了。因为你本自具足的自性，自然会感召出对应的缘境来。 还有一个例子就是，我总是会忍不住报个写作班，买点提升写作的书，但看来看去其实没啥效果。 等不管它了，就好好听课做笔记，看读书会推荐的电影。结果写的影评，受到之前合作过的平台编辑的欢迎，转载完还给我发了一段点赞的语音，说你最近的写作，比以前提高很多。 其实，我根本没有在写作技巧上做什么刻意练习，我觉得是心态认知上变化的结果，看问题可能比以前有进步。
见地、自信、力量 以前觉得，选择很重要，要小心行事，不然走了弯路就惨了。 可大觉悟者们真正想告诉我们的是： 见地、自信和力量更重要，格局和视野更重要。 当你不再畏手畏脚、怕这怕那，不再基于恐惧、求好而行事，明白顺逆皆方便时，就能体会到心安理得带给自己的那份宁静和坦然。 有力量有自信的人， 才会对智慧和智者升起真正的信心， 因为你知道那些不在外而在内。 有力量有自信的人， 才不再被头脑造作出来的"危险损失"吓倒， 敢于直面与承担责任。 有力量有自信的人， 才能给予到别人真实的支持和温暖， 让他们也发现自己的本自具足。 这大半年来，边听课边梳理自己的过往，以及当身口意的种种呈现，有时惭愧落泪有时豁然大笑，最后是慢慢透出来的信心和力量，以及开始享受一步步踏实生活。 我当然还有很多习气和毛病，也会时时冒出来各种贪心、纠结和小心眼，可那又如何？ 谁不是在磕磕碰碰中，麻烦苦难中，看见自己的边界，不断地去改进和提升。 个人如此，国家如此，整个时代也如此。 但在为人处世上，少点心里那些矫情造作，多点真实的温暖和利益他人，在这个过程中相互鼓励，光光相摄，一起进步，还真是一件美事。继续加油~！ 感恩我生命中出现的所有智者和同路人。  相关推荐：  end 我是仰心，生命成长类读书博主，多家文化传播企业的新媒体业务合作人。 一个追求个人生命成长，通过写作分享禅学和圣贤智慧，并从中深深受益的80后自由职业者。   点个在看你最好看 |
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