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常梳头的好处有多少？ 从中医的角度出发来讲 头部是“诸阳之汇” 人体的很多经络，特别是阳经的经络 都是从头上经过的 如果把梳头当做 一种按摩、疏通经络的方式 那么把头上的经络疏通好自是好处多多
梳头养生的说法这件事情由来已久 宋朝的《清异录》中就有记载 “梳头洗脚长生事，临卧之时小太平” 梳头可以疏通气血，起到 坚固头发、健脑聪耳、散风明目的作用
而根据现代医学的说法 梳头这个动作能直接刺激头部末梢神经 从而改善头部血液循环 加快头部细胞和脑细胞的新陈代谢 因此不用怀疑 梳头的确是一个方便又实用的养生动作 如何梳头，有讲究    △ 短发的男士也要注意梳头 关于梳头的其他一些问题   专家表示，越是有掉发困扰的人 越应该多梳梳头发 平时我们梳头时掉的头发并不是梳掉的 而是早就掉了，“浮”在头上而已 不梳掉，它也会掉在地上、床上等等 所以多梳头不仅能赶紧把它们弄掉 头部血液循环舒畅了，还能促进生发  至于头发爱出油这件事可不是梳头的锅 相反梳头可以带掉一些头上的油脂 想要头发少出油 还是要注意饮食和日常的作息 如果头皮屑非常厉害 或者有其他头部皮肤疾病的 则需要尽早就医
最后要提醒大家的一点就是 梳子也要注意日常的清洁 尤其是这种特别容易缠绕掉发的平板梳 不然掉落的头发再加上头部的油脂 特别容易滋生细菌哦~ 本文部分内容来自：@名医话养生 都说根据一个人头发状态的好坏 就能分辨这个人的身体状态的好坏 所以最后小编要祝大家 都能头发多多，精神好好哦~ |
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