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我是个中年大叔，我是这样释放生活压力的: 1，晚上小酌一杯，炒一盘鸡蛋或花生米都行，我发现这样睡觉睡得特别香。 2，我没有成就什么大的事业，索性就接受自己的普通，心态马上就变好了。 3，我没有太多的钱，闲暇之余，在一个绿树成荫，僻静的地方摆上一个小桌子，沏杯茶，给自己拍照照片，发个朋友圈记录一下，感觉挺好。 4，陪着孩子一起学习，陪着孩子成长，很有一番成就感。 5，千万别吸烟，越吸烟感觉压力越大，因为吸的都是寂寞。 6，多探望父母，给老人陪伴是一种最好的孝道。 7，不是每个人都能当官，也不是每个人都会富得流油，我不再强求，顺其自然就好！ 8，工资收入微薄，工作之余做兼职未尝不可，不过我不拼了，做自己爱好的兼职，挣多挣少，随它去吧！比如，我爱写点东西，收益多少不是很关心了！ 9，锻炼身体，是一种很好的解压方式。其实，穷不可怕，可怕的是没有健康的身体。 …… 我现在时常能陪着父母，伴着孩子长大，钱嘛!多挣多花，少挣少花，只要内心没压力，还有什么压力呢！ 建议中年人改变一下自己的心态吧！压力都是自己给的。 |
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