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最近不少家长向我请教'孩子流鼻血怎么办？喝什么降火才能好？’的问题。我发现，每年暑假、三伏天期间，很多孩子都有流鼻血的情况，大部分家长都把流鼻血的原因归结为热气上火，其实不是的。孩子流鼻血的原因很多，家长要对证调理，效果才会明显。今天的文章，家长要认真学习。 现在的天气闷热潮湿，气温超高，不管是家长还是孩子都非常容易“上火”。每到这种时候，孩子只要一流鼻血，家长就会认为他是“上火”了，急着给他清热解毒，其实，孩子流鼻血的原因有很多，家长得找准原因，用对方法，才能有效缓解。 孩子流鼻血，警惕身体发出的“排毒”信号 临床上，流鼻血的问题在0~14岁的孩子中都是很常见的。流鼻血，中医又叫“鼻衄（nǜ）”，指鼻腔、鼻窦、鼻咽部的出血。孩子“脾常不足”，天生就是脾虚、气虚的，统摄血液的能力不足，气不摄血，本身就比大人更容易流鼻血。所以，家长不用过分担心，只要掌握正确的止血方法，学会如何调理就可以了。 中医认为，流鼻血是一种“透邪”的方式，孩子体内郁热，邪气随血而出，将内热发泄出来，避免内邪积郁爆发更大的病症，是一种“自解”、“排毒”的方式。 这也说明了另一个问题：孩子体内的“邪毒”无法从其他途径排出，憋在体内太久了，只好通过鼻出血来透邪。这是家长平时顾护不到位，没有及时发现孩子的体质问题而导致的。 这3个“止鼻血”的方法，无效又危险！ 我经常强调“急则治其标”，当孩子出现流鼻血的症状时，家长第一步就是要马上帮孩子止血。止鼻血不是一件简单的事情，坊间一直流传的“抬头止血”、“塞纸巾进鼻孔止血”等方法都是错的，处理不当不仅没效，还可能导致更严重的后果。 以下做法家长千万不要再做了，无效又危险！ × 抬头止血，可能会引发窒息风险 × 塞入纸团，可能因细菌引发炎症 × 抬起对侧手臂，对止鼻血无作用 如何有效、安全地止鼻血？以下这个方法，家长们都要学会，以备不时之需。 ✔ 孩子流鼻血时，先让其身体保持一定幅度的前倾，用手指掐住孩子鼻翼的两侧来止血；有条件的话，可以用冰袋或凉毛巾敷于孩子鼻梁、鼻根部，促进血管收缩，进而止血；正常情况下，按压10~15分钟即可止住鼻血。另外，家长可以帮孩子在鼻孔里涂抹山茶油或茶籽油，每天2次，也可以缓解流鼻血的问题。 需要提醒各位家长的是，不要每隔1~2分钟就把手放开来看孩子是否止血了，停止按压可能会干扰血液凝结成块，无法止血。等按压够10分钟后，才能放松，来观察孩子的鼻血是否止住了。如果出血还是没有停止，可以再做一次上面提到的止血按压动作。但如果再次按压10分钟后，流血依然没有止住，就需要立马前往医院就医了。 用好4个方，有效缓解流鼻血的问题 暑期期间，如果孩子突然流鼻血了，家长首先要考虑是否突发因素导致的，如鼻子受到猛烈撞击、跌倒、撞伤或孩子抠挖鼻孔等等，这些情况多数都是偶发的，一般不会长期或经常出现，只要家长及时帮孩子把血止住就不会有大问题。 在排除血液系统等问题后，孩子夏季流鼻血大多与脾胃积热、肺脾气虚等体质问题有关，家长要重视起来，并及时调理。 中医把流鼻血笼统分为两类：一种是血热妄行，血分有热；另一种是气不摄血，脾不统血。前者是实证，后者是虚证，二者的调理方式大不相同。 ● 积滞化热，血热妄行：喝新三星汤 沁芳宁 家长们常说的“上火”流鼻血就是脾胃积热、血热妄行导致的。这时，孩子还会有舌苔黄厚腻、大便干结或稀烂、便秘、大便色深、睡不安稳、入睡困难、口气酸臭、脾气暴躁、手脚心热等积热的症状。 我常说，小儿“脾常不足”，孩子脾胃功能虚弱，是很容易积食的。家长如果不帮孩子及时消食导滞的话，就会久积郁热，引发身体的各种问题。 《圣济总录》中有记载：“（鼻衄）脾土热气移于肝木，则神魂惊而血行不由其道，肺主气，开窍于鼻，血随气上，今既妄行，故出于鼻窍而为衄也。”意思是，孩子脾胃的积热会沿着经络往上走，把“热”传递给肺，而肺“开窍于鼻”，血热妄行，就会导致孩子流鼻血。 这种情况下的流鼻血是实证。实证导致的流鼻血是短暂性的，大多数只会偶尔出现，是身体为了自我调节，使身体的热、火从鼻血中排泄，甚至可以说是身体排泄热毒的方式。这时，鼻血一流，内热会得到一定的缓解，孩子就不会反复经常流鼻血了，家长不需要过分担心。即便如此，家长也不能掉以轻心，要积极帮孩子调养，才能避免再次出现这种情况。 1、消食导滞：新三星汤 家长每天都要坚持“10秒判消化”，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果有1项或以上不正常，就要及时给孩子喝新三星汤，每天1条，连续2~3天，并配合素食，能很好地消积食、清积热。而且新三星汤中含有莱菔子，莱菔子能降气、润肠、通便，可以很好地帮孩子排便，体内的积热随着糟粕排出体外，就会减少流鼻血的情况。 当孩子有明显的积热症状，家长给他安排素食时也要尽量避免一些性温的食物，选择一些性味偏凉的蔬菜瓜果，如冬瓜、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽、西红柿等，都对缓解积热有很大的帮助。 2、清热泻火：沁芳宁 当孩子出现明显的积热症状，家长可以在新三星汤的基础上再搭配沁芳宁，清积热的效果会更好，两个食疗方可以在同一天喝，相隔半小时即可。 沁芳宁由莲子、菊花、枸杞子、淡竹叶组成。莲子能补脾益肾、益肾固精、养心安神；菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒；枸杞子能滋肾经、补肝血；淡竹叶能清热泻火、除烦止渴，利尿通淋，这四味食材性味平和、药食同源，搭配起来能温和地清热降火，而且气味芳香，口感清甜，孩子也会喜欢。 ● 脾肺气虚，气不摄血：用好理脾补肺方、乌梅抗敏汁 如果孩子夏季经常流鼻血，反反复复的，说明是虚证导致的，这类孩子大多都是有过敏性鼻炎病史的，夏季气温高，孩子对着空调或风扇吹，容易鼻腔干痒，忍不住瘙痒去揉搓，就会使鼻腔内的毛细血管破裂，导致出血。这种情况在过敏性鼻炎的孩子身上尤其常见。 过敏性鼻炎的孩子体质大多是脾肺气虚的。肺主气，脾为气血生化之源，肺脾气虚，则五脏之气不足，固摄能力下降，气不摄血，无法固摄血液而外流，引起鼻出血。这类孩子通常还会有舌质淡白、脸色苍白或萎黄，容易疲倦、多汗等症状，还会反复感冒、过敏性鼻炎反复发作。他们流鼻血时，单纯地清热的话，效果不会很明显，要想调好流鼻血的问题，关键在健运脾胃。 在孩子消化好、没有病痛时，家长要积极地给他健脾补肺。日常保健可以用好理脾补肺方、乌梅抗敏汁，一周1~2次，能有效缓解，达到补益肺脾、敛肺抗过敏的目的。 家长也可以直接选择我的成品——新四神汤。新四神汤由山药、芡实、白扁豆、南杏仁四味材料组成，山药能健脾补肺，固肾益精；芡实能补脾，固肾，止泄；白扁豆能健脾化湿，和中消暑；南杏仁能润燥补肺，止咳平喘，润肠通便，这四个食材搭配起来能起到健脾补肺、润肠通便的作用，特别适合有过敏性鼻炎病史的孩子。消化好、无病痛时，可以每周安排2~3天，每天1~2次。 理脾补肺方 材料：布渣叶12~15克，土茯苓12克，陈皮2克，佛手5克，五指毛桃12克，芒果核12克，麦冬8克，甘草3克 功效：理脾养肺 宜忌： ◆3岁以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用。 乌梅抗敏汁 材料：乌梅2个，陈皮1克，山药10克，黄芪6克，白术6克，粳米50克，去核红枣2枚，生姜1片 功效：补益肺脾、敛肺抗过敏 宜忌： ◆过敏体质的孩子可坚持服用，有助病情缓解和疗效巩固。 ◆3岁以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用。 更多调理食疗方可查阅 《儿童食疗大全电子课》 << 上下滑动查看图片 >> 总的来说，家长调理孩子流鼻血的问题，除了要止血“治标”，还要改善体质“治本”。 孩子流鼻血虽然表现出来是肺系的问题，但是顾护的窍门却是在脾。日常生活，家长可以用新三星汤消积食、新四神汤健脾胃，顾护好孩子的脾胃。“脾土生肺金”，脾的能力制约和影响着肺。孩子的脾胃强健了，消化状态好，肺的功能会随之变好，才能更好地解决流鼻血等问题，孩子的体质也能得到进一步的改善。 |
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