【原】2020深圳市心理咨询行业专业委员会培训大会专题讲座剪辑

深圳市心理咨询行业专业委员会培训大会于2020年1月11日至12在深圳市高级中学南校区举行。

1、这次大会有哪些可以值得我们学习的心理学知识呢？

请看性心理咨询师、心理咨询师张彪的视频报道：

（1）、vlog1，开幕前的盛况

（2）、vlog2正向心理学的过去现在与未来（欧德夫人主讲）

正向心理学，也叫做积极心理学，是当代国际心理学研究和心理治疗的热点和趋势。

积极心理学到底是什么，我们又该怎么做，才能让我们的身心更正向，更积极，更健康呢？

来源于张彪：vlog1，开幕前的盛况 vlogl2，正向心理学的过去现在与未来视频

（3）、vlog3如何用NLP治疗PTSD（王有纲主讲）

PTSD叫创伤后应激，是指经历重大创伤事件后的身心的应激状态，是一种严重的心理/精神障碍。比如08年汶川地震，很多心理学志愿者，去灾区干预，就是防治他们出现PTSD。

除了灾民，甚至很多警察，志愿者，记者们经历救援后，目睹灾区现状后，也出现不同程度的应激症状。所以，如果你经历过重大创伤，现在依然走不出去，处于惊恐，焦虑，痛苦之中时，最好找心理咨询师做一些心理干预。来自台湾的王有纲老师，现场展示了NLP技术是如何干预和治疗个体创伤事件的。  

（4）、vlog4家庭中的仪式感（邱谨晖主讲）

仪式感的活动，对于维系亲密关系来讲，很重要。到底什么是仪式感，又该怎么做呢？

（5）、vlog5叙事治疗在亲子关系中的应用（程琪雅主讲）

什么是叙事治疗？又怎么用叙事的方式来解决亲子之间的问题呢？

                           

来源于张彪：vlog3如何用NLP治疗PTSD，vlog4家庭中的仪式感，vlog5叙事治疗在亲子关系中的应用视频

（6）、vlog6共情，流派，技术与疗效（翟文洪主讲）

共情技术是心理咨询中必备的咨询技术之一，也是与来访者建立咨询关系的基础，更是取得来访者信任，让来访者打开心扉的关键。怎么使用共情技术，是心理咨询的核心。人本主义视野下，真诚一致，无条件积极关注，共情理解，是心理咨询的关键。同时在精神分析理论中，人的感受世界的过程又分为意识，潜意识，前意识。意识是能被我们注意到的观念，而潜意识是心理活动中未被觉察的部分。前意识联通意识和潜意识。所以，觉察自己的前意识的感受，并把这种感受如实的告知来访者，这个过程，又是共情是否到位的关键。

翟老师在大会上，清晰的展示了，怎么更好的训练咨询中的前意识和共情能力。
    （7）、vlog7正念给生活的美与静（姚刚主讲）

正念是当代比较火的一种心理咨询技术。觉知当下，感受宁静与美好。那怎么感知生活的美与静呢？

来源于张彪：vlog6共情，流派，技术与疗效，vlog7正念给生活的美与静视频

张彪咨询师的视频短小精悍，重点突出，生动有趣，观看后受益匪浅，特此推荐给各位心理咨询师和精神科医师。

2、心理咨询师都在哪里工作？

心理咨询师的业务活动涉及社会的各方面，包括心理咨询师职业资格立法部门、心理咨询机构、机关、部队、医院、大、中、小学、企事业单位的心理咨询室、社区、老人院心理健康服务中心等。心理咨询师在不同的工作岗位上，发挥其技术特长，为不同的对象给予相应的指导、咨询等。随着国民生活水平的不断提高，中国的心理咨询师将越来越受到政府、社会和老百姓的重视，职业空间非常宽广。

3、心理咨询师有什么用？

（1）心理学到底算不算科学呢？

有人给你讲了一个笑话，第一遍你会开心的大笑，第二遍你可能还会笑，第三遍你肯定不会笑了。有人骂你一句笨蛋，你会生气，再骂你一句笨蛋，你会更生气，他还骂你是笨蛋，你会不会跳起来跟他动手呢？

为什么同样的话造成欢乐感受的话效果会递减，造成愤怒感受的话效果会递增。这就是心理学的问题，关系到我们的生活质量的科学。

（2）那心理咨询师是不是骗子呢？

如果我们的小孩，把花瓶打碎了，割破了手，我们会很心疼，马上拿碘酒、纱布给包扎，最次也会拿一个创口贴给贴上。如果还是花瓶打碎了，孩子没受伤，然后你以为是孩子打碎的，骂了他两句，孩子很委屈，哭了一顿。这个时候你有没有像孩子的手受伤了一样去安慰他，把事情弄清楚，并且给孩子进行心理疏导。

心理的创伤远比身体的创伤更难愈合，而且伤害已经深入到潜意识，平时看着很正常的人，受到一点刺激，或遇到极端一点的环境，行为就变得很难理解了。其实我们大部分成年人都是带着一身心理伤痕在生活的。心理咨询师就是修复我们心理伤疤的人。

（3）如何考证？

中国心理学从业人员有两种考试报名途径考证，一是从中国人社部报名的心理咨询师，不受专业限制（现在已经停止），二是从国家卫健委报名的心理治疗师，要求心理学专业毕业。自2002年以来，人力资源与社会保障部已经颁发107万张左右的三级或二级心理咨询师职业资格证书，成为职业统考中人数排第一的职业；而获得国家卫健委颁发的资格证的人数不到1万。目前，仅有3 万至4万人从事心理咨询行业的专兼职工作，90%以上的心理咨询师持证而未从业。心理咨询师的人员缺口数量高达43万。

（4）“健康中国”行动计划

2019年7月15日，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》。《意见》强调，国家层面成立健康中国行动推进委员会，制定印发《健康中国行动（2019－2030年）》，其中《心理健康促进行动》的内容如下：

到2022年和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%，心理相关疾病发生的上升趋势减缓。

鼓励相关社会组织、高等院校、科研院所、医疗机构对心理健康从业人员开展服务技能和伦理道德的培训，提升服务能力。

鼓励老年大学、老年活动中心、基层老年协会、妇女之家、残疾人康复机构及有资质的社会组织等宣传心理健康知识。培训专兼职社会工作者和心理工作者，引入社会力量，为空巢、丧偶、失能、失智老年人，留守妇女儿童，残疾人和计划生育特殊家庭成员提供心理辅导、情绪疏解、悲伤抚慰、家庭关系调适等心理健康服务。

健康中国行动“心理健康促进行动”目标

        注：基期水平值为2017年数值

4、精神障碍的流行率

据报道，全球有4.5亿的人处于心理不健康状态，1/4的家庭中至少有一位家庭成员正承受着心理和行为障碍。据调查，我国社区成年人患任何一种精神疾病(不包括阿尔兹海默病)的终身患病率为16.57%，我国18岁以下儿童青少年中至少有3000万的人受到情绪障碍和行为问题的困扰。社区居民中，31%的人表示存在中等程度的压力，16%的人表示有较大压力。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导。研究结果还显示，我国抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势，心境障碍患病率是4.06%，其中抑郁障碍3.59%，焦虑障碍患病率是4.98%。这些都表明我国心理知识普及工作尚需加强，对心理健康知识与服务需求巨大。

 

精彩回顾：

1、《心理访谈》 你给我的“爱”是痛

2、什么是恐惧症？

3、什么是抑郁障碍？

4、什么是强迫障碍？

5、怎样才能使孩子不“输在起跑线”上？

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