|
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。 常常会伴有以下的症状：莫名地烦闷、容易被激怒、睡眠障碍，像失眠、多梦、易醒，心情烦躁、心神不安、焦虑易怒等表现，都是神经衰弱。 那么中医是如何调理的？中医将神经衰弱归入不寐或是虚劳的范畴。那么治疗原则上就应该以安神养心、补气、缓虚劳为主。 调理组方： 灵芝——安神养心（解决入睡困难） 人参——补气（缓虚劳） 枸杞——调肝（疏解压力） 山药——养脾（解决睡眠浅易醒） 这个方子每天2-3次，开水冲泡即可。 除了中医调理外，平时要注意调整自己的情绪、增加休息，大家一定要重视起来，以免发展到后期容易导致抑郁、自闭等精神疾病。 |
|
|
