不知你有没有类似这样的经历,空闲的时候,拿起手机看下视频,本来是打算看一会儿视频娱乐消遣下,结果不知不觉1-2小时就过去了。 更糟糕的是,好像上瘾了似的,根本停不下来。尤其是睡觉前,原本打算早睡的,结果睡前刷了一会儿视频,就停不下来了。 为什么刷视频容易上瘾? 毋庸置疑,短视频可以消遣时光,满足我们短暂的精神需求。要是刷到自己不喜欢的视频,可以快速切换,结果系统给你推荐的都是你感兴趣的,源源不断为你推荐新鲜的视频。 既然是你感兴趣的,相信你在短时间内难以跳出这个圈子。 另外,人都有好奇心,对于外界的事物都抱有好奇心,尤其是新颖的事物。 短视频是成千上万的用户发布分享途径,记录了不少日常生活趣事,有的甚至刷新人们认知。这样刚好可以满足自己的好奇心。 可能你会问,为什么我平时看电视剧的时候不这么觉得,刷短视频就会呢? 要知道,电视剧里每一集精彩画面并不多,有时候一集只有一个亮点,有的甚至没有。而短视频则不一样,一个短视频虽然只有几十秒,甚至只有几秒,可这都是经过视频发布者精心制作上传的,自然是抓起关键点,这样它们会一直刺激着你的大脑,让你的大脑不停地处于亢奋状态。我想,这也是不少人一刷视频就觉得时间过得很快的原因之一吧。 空闲的时候,不刷视频打发时间,难道坐着发呆吗?还有刷短视频我也可以得知最近的一些资讯,也算是一种收获吧。 说得也有道理,短视频存在一定的可看性,但是沉迷其中则会适得其反。要是能够保持一定理性,做到自律,那是最好不过了,不过往往是我们被系统牵着鼻子走,真正能够做到收放自如的并不多。 短视频是一种即时的消遣方式,享受这种快乐无可厚非,但要注意个度,这种娱乐无厘头化的趋势带来的消极影响是显而易见的。 为了我们的身心健康,很有必要重视起来,免得白白浪费自己与自己相处的美好时光。 要知道,空闲的时候,是自己和自己相处的最好的时光。 |
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