三伏天养生，适合喝什么茶？

品茶润心07/29 15:23

寒有三九，热有三伏，三伏天常在小暑与立秋之间，是一年中气温最高，最潮湿，最闷热的日子。今年的三伏从7月16日开始，截止至8月24日，历时40天。 大多数人认为，喝冰镇饮料才是最爽快解暑的。然而，这并不是一件健康科学的事儿，夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间中暑。对于茶客来说，三伏天养生，可以用茶水代替冷饮，借茶止渴消暑。

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