癌症并非不治之症，在临床治疗中或者生活中，患癌后治愈的、晚期也活得久的患者一直都有，而他们身上也多少有着相同的抗癌秘诀。
01
那些长生存的癌症患者们
1.活了119岁的癌症患者
被吉尼斯世界纪录认定为“全球最长寿”的日本老人田中力子，在长达119年的人生征途中曾先后2次患癌，45岁时确诊“癌症之王”胰腺癌，抗癌成功60年后，又患上大肠癌，但很幸运的是，在100多年的人生中，两次癌症和多次病痛都没有将她“击垮”，反而带来了奇迹，成为了一位全球最长寿的人。
2.斗争20年，等待下一个20年
倘若把苦难看作命运的馈赠，从错愕到坦然，从战战兢兢到轻车熟路，觅友李先生用了20年。2001年10月，年仅32岁的李先生被确诊为肝癌，几度复发，几度重生，历尽劫难，他把肝癌变成了一场慢性病。
抗癌的这些年来，李先生一直觉得自己和普通人没有什么差别，一天不落地按时上下班，每周规律的运动，遛狗、看书。20年后的李先生已度过漫长的生存期，与癌同行的岁月仿佛便是命运给予的馈赠，李先生将用漫漫余生回复它。
3.抗癌20年，学会与癌相伴
觅友张女士抗癌20余年，先后确诊了卵巢癌和乳腺癌，承受着两种癌症的轮番攻击。尽管生活很苦，她也没有放弃爱与希望，参加了艺术团、唱歌、跳舞、诗歌朗诵...... 学会了与癌相伴、带癌生存，持续地在自己热爱的领域里发光发热。
4.肝癌晚期，成功抗癌9年
2013年，36岁的红姐在工作高压下发现腹部有巨大的肿瘤，被确诊为肝癌晚期。2021年，抗癌8周年的红姐终于稳定无病灶了。如今，她已跨越了9年的抗癌之路，期间她经历过无数次的不同治疗；她熬过了三次复发转移，熬过了无数次深入骨髓的疼痛，终于在历经风雨后迎来彩虹。红姐与疾病斗争的故事，还鼓舞了一个个丧失信心的家庭。
“无论病魔如何凶猛，生命一直滚滚向前。”红姐用她坚定的信念践行着这样一句话，而她也已然成为自己生命里的“追光者”。
5.年近七旬，抗癌7年
近七旬的“芭蕾奶奶”在15年间先后患上卵巢癌和肺癌，尽管曾被断言“即使治疗也没有太大意义”，她也从未想过放弃，多次从死神手中夺来“续命符”，与癌共存。抗癌不易，但她仍用她的舞蹈治愈了无数病友。
6.抗癌6年，她还孕育了孩子
从软件开发工程师到癌症患者，再到妈妈，年仅22岁的觅友利利从低谷中一路走来，6年时间里跨过了一个又一个坎，通过规范治疗和自我疗愈，她不仅收获了健康，还迎来了一个新的生命！这不是奇迹，是一个努力生活的人获得的命运的垂青。
7.抗癌4年的医生说别放弃
王医生每天都在为别人看病，是位内科医生，但某一天，她却也躺上了病床，成为了癌症患者。命运和她开了个玩笑，但她并没有因此萎靡不振，而是用4年的时间积极治疗、用疾病知识充实自己、加强营养和运动，尽可能地把生命线无限延长，把癌症变成慢性病。她始终坚信：只要人在路上，新药就一直在开发，我们就有希望！
这7位患者仅仅只是长生存癌症患者中的一部分，还有更多患者抗癌超过五年、十年，甚至更久。他们有的通过手术已经实现治愈，有的晚期患者无法手术，但他们选择放弃与癌细胞“生死相争”，换成与癌和平共存。
这些成功抗癌的案例都不是偶然，相反，从谈癌色变到与癌共存，甚至是彻底治愈，其实都有迹可循！
下面7条，很可能就是靠近“治愈”的秘诀：
①规范治疗：先根据现有的权威诊疗指南决定治疗的大方向，再结合医生建议和自身情况制定治疗细节。在抗癌战斗中，要和医生始终处于同一战壕，互相配合互相支持，这样才能取得更好的“战果”。
②合理饮食：做到营养均衡，不盲目忌口，忌辛辣刺激的食物，少食多餐（详情点击这些坑千万别踩！给肿瘤患者的15条饮食建议）。
③良好作息：早睡早起，保证睡眠质量，让身体得到充分的休息。
④适量运动：挑选适合自己的运动模式，原则上是“方式轻松、强度适中”，循序渐进地进行（详情点击动一动，就能杀死体内的癌细胞？）。
⑤心情愉悦：好心态有助于提升免疫力，不急不躁，及时调节坏情绪。当你确诊时，能够控制好情绪积极和医生沟通；当你开始治疗时，能够调节心情应对每天的不良反应；当你开始取得一定的疗效时，能够合理看待不忘乎所以；当处于无进展的康复期时，你能够像正常人一样交往，回归生活——这才是一个具有优秀心理素质的患者（详情点击一辈子不生癌的秘密，就这3点）。
⑥主动学习：用疾病知识充实自己，有利于在后续抗癌生活中做出更正确的判断（详情点击那些活得长的癌症病人，都在坚持这9件事）
⑦戒烟戒酒。
①规范治疗：先根据现有的权威诊疗指南决定治疗的大方向，再结合医生建议和自身情况制定治疗细节。在抗癌战斗中，要和医生始终处于同一战壕，互相配合互相支持，这样才能取得更好的“战果”。
②合理饮食：做到营养均衡，不盲目忌口，忌辛辣刺激的食物，少食多餐（详情点击这些坑千万别踩！给肿瘤患者的15条饮食建议）。
③良好作息：早睡早起，保证睡眠质量，让身体得到充分的休息。
④适量运动：挑选适合自己的运动模式，原则上是“方式轻松、强度适中”，循序渐进地进行（详情点击动一动，就能杀死体内的癌细胞？）。
⑤心情愉悦：好心态有助于提升免疫力，不急不躁，及时调节坏情绪。当你确诊时，能够控制好情绪积极和医生沟通；当你开始治疗时，能够调节心情应对每天的不良反应；当你开始取得一定的疗效时，能够合理看待不忘乎所以；当处于无进展的康复期时，你能够像正常人一样交往，回归生活——这才是一个具有优秀心理素质的患者（详情点击一辈子不生癌的秘密，就这3点）。
⑥主动学习：用疾病知识充实自己，有利于在后续抗癌生活中做出更正确的判断（详情点击那些活得长的癌症病人，都在坚持这9件事）
⑦戒烟戒酒。
02
癌症如何才算是治愈？
“治愈”的字面意思也就是疾病结束，恢复健康。在癌症治疗中，我们通常会用“临床治愈”来形容。
临床治愈：
患者经过一系列临床治疗后，某种疾病的各种症状已彻底消失，疾病本身不会再影响患者日常生活的情况；或者是在接受相关治疗后，疾病本身没有痊愈，但是患者的生存质量得到了明显改善，已经不再需要给予过度治疗。
简单来说，疾病不再进展、没有出现复发、生活不受影响，就算是临床治愈了。
一般情况下，恶性肿瘤在治疗后的2年内属于复发高峰期，随着时间延长，第3到5年内复发概率会逐渐下降，5年过后，再次复发的风险就很小了，因此，通常会以5年生存时间为界限，满5年即认为达到临床治愈的标准。
另外，复发率也是我们在谈论“生存”时非常关注的一个问题，一般情况下，晚期患者的复发概率会高于早期患者。
觅健互助君要提醒大家，“5年生存率”和“复发率”都只是概率问题，而非独立且统一的数值。“5年生存率”并不是在向患者宣判最多只能活5年，而是指经过综合治疗后，患者存活5年以上的比例；“复发率”也不代表每位患者都会出现复发。
而且除了疾病分期，它们还与患者的病理类型、身体状况、体内残存肿瘤的大小以及治疗方案等息息相关，会随之产生个体化差异。也就是说，患者活多少年其实都是有可能的！
总结
癌症不是“非生即死”的单选题，即便是患癌，生活一样可以过得很精彩，该玩就玩，想吃就吃，没有必要束缚住自己享受当下的权利。有时候，试着用治愈的方式生活，或许就能更靠近治愈！
