永葆青春的秘诀

我的同事和朋友们都说我是学校的常青树，几十年了，样貌都没有什么改变，一点也不见老。我今年53岁了，经常被孩子们喊“阿姨”，和二十多岁的儿子走在一起，看着不像母子而像姐弟。很多人问我：“你是怎么保养的？怎么不老啊？”我笑着说：“我哪有时间保养啊，整天忙工作忙家务，没有时间去美容院做头发做美容，护肤品也是用的大众品牌，从没有在美容上花时间下功夫。我也不知道怎么不老啊！”我这样说，也许有人认为这是“凡尔赛”，委婉夸赞自己。但事实就是这样！

我在高中学校工作了近二十年，担任中层干部十多年，工作强度和压力是比较大的。早上七点之前上班，晚上十点钟以后下班（上完晚自习还要查房，直到学生睡了才回家）是常态，周末只有半天休息，工作时间比996还要长，哪有时间花费在美容护肤上呢？至于为啥不显老，我分析了一下，可能与以下因素有关。

1、家族遗传因素。因为我父亲也不显老，到了五六十岁看着也很年轻。

2、心态平和，不勾心斗角，不患得患失。工作上很积极，能吃苦，但是从来不争名夺利，只愿把事情做好，对得起领导和同事的信任。

3、生性乐观，任何事拿得起放得下，不把工作上的事情带回家里，不把别人的误解放在心上。相信日久见人心，真诚换人心。

4、与人为善，乐于助人，能处理好夫妻、婆媳、同事的关系，积极营造和谐宽松的生活氛围，经常能感受到生活的美好。

5、热爱生活，积极向上，珍惜每一天。工作之余抽出时间逛街、旅游、追剧、学音乐，生活充实而有意义，精神上也得到了享受。

以前有一首歌叫《革命人永远是年轻》，我觉得这首歌唱出了永葆青春的秘诀。就用这首歌的歌词来做最后的总结吧：

革命人永远是年轻，

他好比大松树冬夏长青，

他不怕风吹雨打，

他不怕天寒地冻，

他不摇也不动，

永远挺立在山顶。