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摘要 普通孩子需要花费1小时完成作业，多动症儿童可能需要2-3个小时还无法完成。家长可以帮助孩子、改变自己，进而避免因为辅导作业产生的家庭矛盾。
没有孩子喜欢家庭作业，也没有家长喜欢辅导作业。辅导家庭作业这件事对亲子关系来说，绝对是一场考验。 对注意力不集中、行为多动、冲动或短期记忆力差的多动症儿童来说，可能会更加困难。别的孩子需要花费1小时完成的作业，多动症儿童可能需要2-3个小时还无法完成。 对于家长来说，心情平静的时候，无论孩子出现什么状况他们都能应对自如。但很多时候，孩子就像一个情绪按钮一样，一秒之内就能激起他们的情绪风暴，让他们瞬间丧失理智。 实际上，辅导家庭作业的同时完全不用考验亲子关系，家长们也没必要把自己变成喋喋不休、瞬间爆炸的状态。
想象一下，如果你的爱人或者你年迈的父母对你发脾气、对着你大喊大叫，你肯定也会感到无比烦躁、甚至是愤怒。对孩子来说，这种不安、恐惧、害怕，或者愤怒等负面感受至少放大了三倍。 孩子必须要依赖父母给他们提供食物、住所、安全和保护等。另外，孩子们需要从父母身上感受爱、自信和外界信息及看法等，这些爱和自信的来源没有其他人可以替代。 愤怒已经够可怕了，实际生活中，有些家长在控制不住情绪的时候会使用辱骂、不尊重性语言或言语虐待等方式，让孩子感觉更差。孩子的自我主要依赖于父母，如果他们在童年时候受过父母的严重体罚，这种影响会延续到他们成年后的生活，他们人际关系更差、更易自卑，吸烟酗酒滥用毒品的可能也会更高。
家长如何理解孩子的困境 通常来说，多动症的儿童在学习过程中会遇到更多阻碍，比如他们组织计划能力很差，书包和课桌乱七八糟。课前的时候，要比别的同学花更多时间找到正确的作业本和课本。上课的时候，他们注意力比别的同学更差、短期记忆力更差，多动和冲动等问题也会让他们课堂学习的效率更差，学的知识和内容全都一知半解的。 回家后，多动症的孩子们需要花大量时间来回忆和理解家庭作业，然后需要集中精神去努力完成作业。尤其到初中以后，他们的学习任务更重、老师们的教学风格多变，学习的内容对短期记忆能力、专注力以及执行能力要求也更高。
家长们首先需要理解自己孩子的可能存在的困难，每个多动症患者的症状都存在差异，有的只有一方面存在问题，有的多动症孩子则在多个角度都存在挑战。 多和孩子沟通，了解他们学习过程中遇到的困难，到底是因为上课时候无法集中精神，还是课前准备不足、又或者是自己无法独立完成作业，了解孩子难以完成作业的根本原因，然后才能对症解决他们的困难。 其次，家长们可以联系老师，多与老师沟通，讨论他们在家里做作业的情况，以及课堂上的表现等等。如果孩子的多动症问题很严重，可以适当要求老师减少对孩子的要求，比如正常作业需要完成30个题目，其中5个难题。多动症的孩子只需要完成20个正常难度和一个难题，就可以。或者，多动症的孩子可以晚一点交作业。
帮孩子创造更好的学习环境 很多家长看到孩子做作业的时候在玩就愤怒不已，有的家长自身就在对孩子造成严重干扰，比如在孩子做作业的时候看电视、大声打电话等。要想在辅导作业的过程中实现家庭和谐，可以先给孩子创造一个利于他们集中注意力、保持专注，且能高效学习的环境。
家长如何控制自己的愤怒 除了给孩子创造适合学习的环境外，家长也应该尽量控制自己的情绪，以及自己与孩子交流的方式，避免辅导作业过程中可能随时出现的怒火。 在辅导作业的过程中看到自己的孩子没有按照预期中的状态学习，作业拖拉、学过的知识不断犯错、做作业走神甚至偷偷玩玩具等，都会让家长血压上升、瞬间暴怒。这是因为人类有一种遇到危险就会下意识开启战斗模式或者逃跑的本能，比如下意识躲开飞来的篮球。 当孩子不断激怒你的时候，他们就像是你的敌人，而我们的身体会让荷尔蒙和神经递质迅速充斥身体，肌肉紧张、脉搏加快、呼吸加速等，这种情况下人很容易因为极端的愤怒对孩子造成语言或身体上的伤害。 家长应该注意以下几点，来避免辅导作业过程中可能出现的矛盾。 1、降低期待 要明白自己的孩子确实和别的孩子不同，这个差异并不是他们自己想造成的，他们在这个过程中也很难受，如果家长不断对多动症儿童提出高要求，并迁怒于他们，不仅无法解决问题，还更容易让自己生气。 最好的办法是，降低对孩子的要求，同时发掘他们的兴趣爱好，培养他们在自己擅长领域的自信和特长，这样一来，家长和孩子们都会感到更加轻松。 孩子也不会有挫败感。 几乎每个孩子都有对作业感到绝望的时候，他们也有情绪，也会愤怒、悲伤或者焦虑，也会不自觉地和同龄人相比。所以，很多时候他们做作业时候的奇怪行为或者情绪问题，也许恰恰反应了他们的无助感。 在孩子们无助、愤怒的时候，家长自己先按捺住自己的情绪，试着平静地和孩子讲话，表达自己的感同身受，并试着让孩子跟自己敞开心扉，把他们遇到的困难说出来。让孩子知道，解决问题的方式有很多种，此时此刻不是只有你一个人在面对这个棘手的难题。
2、学会正确表达愤怒 大多数人都认为我们需要表达并发泄自己的愤怒，这样起码我们自己会感到舒服很多。但向别人表达愤怒，尤其是对着并不懂事、无辜犯错的多动症儿童们表达愤怒并没有实质性的意义。 对着多动症孩子们表达的愤怒反而会让他们受伤和害怕，不仅无法解决问题，还会加深关系的裂痕。所以，表达愤怒并不重要，重要的是，告诉孩子你现在的感受，询问孩子为什么会出现拖延、犯简单错误等问题，是不是因为他们不理解作业怎么做，还是因为他们贪玩造成的。 3、避免威胁 很多家长喜欢威胁自己的孩子，比如“你再犯错，妈妈不爱你了”，或者“你再不听话，爸爸以后再也不带你出去玩了”。这种威胁不仅没有任何效力，还可能起到相反的作用。 更何况，生气时候威胁孩子只会削弱家长在孩子心中的权威。与其让孩子害怕你，不如告诉他们，需要对他们自己作业拖拉、明知故犯等违反规则的行为承担后果，比如作业没有做完不可以出去玩，作业拖拉的话就从每周的小红花奖励中扣分。 4、注意语气和用词 当我们越冷静地回答别人的时候，我们只会变得更加冷静。相反，使用脏话、愤怒的词语不仅让自己和听你讲话的人躁动不安，还会让本来不严重的小矛盾和小问题升级，所以即使在很生气的情况下，也要尽量控制自己的语气和用词，尽量给孩子创造一个平静的谈话氛围。 |
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