夏日必备的7张抗衰美白方

 · 小编导读

盛夏来袭，烈日灼灼。随着季节的变化，皮肤状态也会随之出现各种各样的情况，根据皮肤特征，给予相宜的呵护保养，才能清润亮丽，肌肤光泽。那么，除了防晒，中医还有什么养护皮肤的好方法？一起跟随本文看看吧～

*1

容颜不老方

本方出自明·《奇效良方》，由生姜500g，大枣250g，白盐60g，甘草100g，丁香、沉香各15g，茴香120g组成，具有令人容颜不老的功效。

制法：上药研粗末，和匀备用。

用法：清晨煎服或沸水泡服，每10～15g。

评介：本方以姜枣为主药，配合芳香健脾开胃之品，增强对营养物质的吸收，气血充足，灌注肌肤故容颜不易衰老，诚如古诗所赞美：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，点也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”

*2

普济白面方

本方出自明《普济方》，由单味牡蛎组成，主治面色黧黑。

制法：壳打粉，水飞过，蜜丸梧子大。

用法：日1次，每次60丸，同时将烧熟牡蛎肉食之。

评介：《本草图经》认为“炙食甚美，令人细肌肤，美颜色”。可见牡蛎粉外用确有滋润皮肤、去斑增白之效，加之肉炙食之，更是相得益彰。

*3

纯阳红妆丸

本方出自明·《普济方》，由补骨脂、胡桃肉、胡芦巴各1000g，莲肉250g组成，能补肾助阳，温养皮肤，悦泽面容，尤对肾阳衰弱而致面容萎黄、眼眶发黑者更为适合。

制法：共研粉末，以酒相伴为丸，如梧子大。

用法：日1次，每次30丸，空腹酒下。

评介：本方四味均为补肾助阳之药，共奏温养皮肤、防止皮肤老化、悦泽颜面之效，实为药精效专之良方。

*4

玉竹丸

本方出自宋·《太平圣惠方》，由单味鲜玉竹1500g组成，有养阴补肺、生津润颜的功效，尤适用干性皮肤和皱纹初期阶段。

制法：每年2月、9月采取鲜玉竹根，置锅内煮烂，布包榨取原汁，熬稠。其渣晒干，研细末，再同其汁熬至作丸，如鸡子黄大。

用法：日3次，1次1丸，温开水下。

评介：肺主皮毛，肺得玉竹之滋养更能输布津液以润泽皮肤，促使面部润滑、光洁而富有弹性，诚如《神农本草经》所说，玉竹能“去面䵟，好颜色，润泽。”

*5

杨太真红玉膏

本方出自明·《鲁府禁方》，由杏仁（去皮）、滑石、轻粉各等份组成，能令人面红润悦泽，旬日后色如红玉。

制法：为细末，蒸过，入龙脑、麝香少许，以鸡子清调匀。

用法：早起洗面后敷之（约经2小时后洗净药膏）。

评介：杨太真系杨贵妃之号，为我国古代“四大美人”之一。该方杏仁滋润皮肤，滑石疏利毛孔，加之冰片、麝香芳香窜走之性，更增药效。不过，轻粉系汞化合物，有毒，不宜每天涂面，今用删去为妥。

*6

千金白面方

本方出自唐·《备急千金要方》，由牡蛎120g，土瓜根30g组成，能令面白腻润，去䵟面皱。

制法：共为细末，白蜜调敷。

用法：临睡时涂敷颜面，清晨温水洗去，宜慎风日。

评介：牡蛎成分与珍珠相似；土瓜根治面黑有殊效；蜂蜜滋肤润泽。三药平淡无奇，实为美容增白良方。 

*7

变白方

本方出自宋·《太平圣惠方》，由云母粉、杏仁各等份组成，能治䵟【黑曾】斑点，兼去瘢痕。

制法：杏仁去皮尖，上药细研，入银器中，以黄牛乳拌，略蒸过。

用法：夜卧时涂面，清早用温水洗之。

评介：《名医别录》认为云母粉能“坚肌续绝”“悦泽不老”，是一味护肤泽颜要药，加之杏仁、牛奶滋润皮肤，经常涂面，能使黑面逐渐变白，对斑点、瘢痕也有良好的消退作用。