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拒绝精神内耗!一个人最高级的修行,是向内生长

 猎手蟑螂 2022-08-04 发布于广西

每个人终其一生,都在寻求和世界最好的相处方式。向内安放,大抵就是人生足够自洽的一种境界了。

不追求别人的认可,而遵循自己的内心,我们本就该为自己活,而不是活给他人看的。

不必在意外界的看法和别人的认可,这样我们会更轻松,更自由。过得好的人,不是比你更如意,而是学会了不在意。

不在意琐碎的纠缠,要去关注自我的成长。

丰富自己,胜过取悦他人。

想要拥有一匹马,最好的办法不是去追逐,而是用追马的时间种草。

来年绿草如茵时,自有一批骏马等着你挑选。

人生亦是如此,想要进入高质量的人际圈,潜心丰富自己,胜过取悦他人。

当你变了,世界就变了。

人生,就是一个不断发现自己、成长自我的过程。

不在意琐碎的纠缠,而关注自我的成长

生活中的琐碎,只要拿起,那就是事儿;

一旦放下,那都不是事儿。

不纠缠琐碎,把精力和时间放在自身的成长上,增强抵御风霜的人生铠甲,才是最大的清醒和通透。

向内走,摒弃精神内耗

世事烦恼,最容易疲于心。

大概每个人都需要一段这样的独处时间,去清理负面的情绪和认知,放空自我去思考和审视人生。

向内走,才能摒弃精神内耗,从而获得蓬勃生长的心灵力量。

内心的丰盈,才是真正的自在

林语堂把“孤独”二字拆开,趣解了一番:

有我,有瓜果,有小犬,有蚊蝇,足以撑起一个盛夏巷口的傍晚,人情味十足。

一个人,读书,散步,沉思,品茶,弹琴,浇花,遛狗,不也生动?

周国平说过一句话:

“唯有内心富有充盈,

方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”

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