分享

一个人开心的三把钥匙:情看淡,人善忘,心放宽

 富书 2022-08-05 发表于北京


文|羽风
愿你我的余生,都能学会情看淡,人善忘,心放宽,让每一天的日子,都满溢欢喜。

玛格瑞特曾说:“人们需要快乐,就像需要衣服一样。”

然而在成年人的生活里,快乐却是一种奢侈品。

归根结底,就是我们在意的事情太多,而越想得到,就越容易失去。

很多时候,放下执念,就能拥抱更好的自己;忘记过去,就能看到更远的风景。

收获开心的三把钥匙,或许就在我们的心中。

情看淡,人善忘,心放宽,快乐就会与你不期而遇。

情看淡

作家白落梅曾说:“时光越老,人心越淡。”

年少时,总把感情看得很重,把期望放得很高,对每一个人都热情相待。

可年岁渐长后,才发现你越热情,对方越冷淡,你越重情,自己就伤得越深。

人与人交往,都有花期,花期一过,零落成泥,再深的感情也抵不过岁月更迭、物是人非。

杨迪曾经在综艺节目《一起露营吧》说过这样一个故事:

他有一位曾以为关系很好的朋友,后来才发现对方并不喜欢他。

这位朋友不喜欢和杨迪录节目,因为觉得镜头会分给杨迪;

也不喜欢杨迪的幽默方式,觉得一点也不好笑。

杨迪知道后,一阵唏嘘,原来再好的朋友,也会因为三观不合,利益纠纷,最后渐行渐远。

人与人交往,彼此频率不同,再费力维持也是徒劳。

就像作家左拉和画家塞尚,他们自幼相识,曾相互扶持,一起走过43年的风风雨雨。

但是,因为左拉写的一篇小说,这份感情便分崩离析了。

小说中写的画家,骄傲自负,觉得自己才华横溢,却处处碰壁,最终精神失常。

而这名画家的原型,正是塞尚。

左拉理解不了塞尚的艺术追求,塞尚也不想再委曲求全。

于是,他们就此分道扬镳,从此江湖陌路。

正如那句话所说,

“曾经无话不说的好朋友,最后渐行渐远,是因为他们慢慢活成了彼此不能理解的样子。”

人情似纸张张薄,世事如棋局局新,我们总要习惯人生中的聚散离合。

对一段感情耿耿于怀,难以放下,难免郁结于心,终日闷闷不乐。

人生就是一场不断告别的旅程,有些人走着走着就散了,有些情谈着谈着就淡了。

把感情看淡些,把期待放低些,心自然就不累了。

缘来则聚,缘尽则散,生活才会舒服惬意。

人善忘

丽塔·梅·布朗曾说:“坏记性是变得幸福的一大法宝。”

确实,记性太好有时候是种负担,忘不了过往的伤害,只会让自己郁郁寡欢。

善忘的人,却能主动翻篇,卸下沉重的包袱,邂逅更好的未来。

企业家潘石屹,儿时家里条件不好,经常被人欺负,甚至连当老师的远房叔叔都不待见他。

一次,这位远房叔叔将他拎到讲台上罚站,让100多位同学围观嘲笑。

这件事在潘石屹心中埋下了仇恨的种子,每当他回想起在众目睽睽之下被羞辱的场景,便如鲠在喉,心情沉重。

潘石屹曾愤愤不平地写道:“我把心里一直记恨的人列了一张清单。这其中伤害我最深的人,是我的一位远房叔叔。我记恨了他34年。”

后来,即使叔叔已经离世,潘石屹仍然对他怀恨在心。

仇恨的种子一直扎在潘石屹的内心深处,让他越来越痛苦。

直到他把那张清单烧了,才感到前所未有的轻松。

忘记那些仇恨后,潘石屹说他有种大病初愈的感觉,觉得自己终于解脱了。

就像艾丽斯门罗所说:“灵魂里的一滴仇恨,会扩散开来毁掉所有色彩,就像白牛奶里的一滴黑墨水。”

已经遭遇的伤害,我们无法改变,但如何处理遗留的伤疤,则取决于我们自己。

没有人的过往能毫无瑕疵,拥抱残缺的过去,才能开启崭新的未来。

纵使曾被岁月苛待,也能一笑泯恩仇,这就是善忘的智慧。

有时候选择遗忘,不是为了原谅那些伤害,而是为了解脱自己的内心。

记忆就像是手机里的内存,不愿意删去一些垃圾文件,那生活就会越来越卡顿。

学会善忘,懂得翻篇,余生才能化繁为简,收获更多的欢乐。

心放宽

看过一则故事:

林清玄有段时间感情受挫,每天都痛苦不堪。

禅师规劝他好好修炼,饿了就吃饭,困了就睡觉。

林清玄惆怅地说:“说得简单,谁又能保证别无他念呢?”

禅师答道:“求人不如求己,求己不如求心。心宽了,日日是好日,夜夜是清宵。”

后来林清玄依照禅师的哲言,抛弃烦恼,不再斤斤计较,果然走出了困境。

正所谓“天地本宽,而鄙者自隘”,生活中遇到的挫折,越是反复咀嚼,越是痛苦万分。

而学会转换心态,人生或许就会柳暗花明。

不久前,新东方的董宇辉老师爆火了。

很多人都羡慕他可以一夜成名,却不知他已经默默直播了半年。

只是那个时候,直播间里都是攻击他的声音。

“不好好卖货说什么英语。”

“长这么丑怎么好意思来直播。”

面对网上的谩骂之声,董宇辉没有一蹶不振,而是选择洒脱面对。

网友笑他眼睛小,他说万物皆有裂隙,那是光照进来的地方;

网友说看到他就没有食欲,他说其实看脸饱又省钱又健康;

网友说他长得丑,他反而夸人家有着正常的审美。

正是因为董老师懂得放宽心,才顺利度过了瓶颈期,迎来了人生的高光。

贾平凹曾说:“人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。

人这一生,苦与乐相互交织,得与失不过一时。

身处低谷时,我们也许会沮丧,会焦虑,会失去前行的动力。

但旅程再艰难,也有靠岸的一天,日子再痛苦,也有结束的时候。

我们无法永远高光,但也不会永处低谷。

在上坡时,不骄不躁,在下坡时,放宽心态,生活自会苦尽甘来。

丰子恺曾写道:

“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如清心。既然没有如愿,不如释然。”

生活本如一杯苦茶,平淡微涩,但多添一颗方糖,人生就多一点甜味。

看淡感情,就算朋友渐行渐远,仍然能笑对每一场离别;

善于遗忘,即使遇到再多创伤,也会随着时间慢慢痊愈;

心态放宽,哪怕处于人生低谷,也终能柳暗花明又一村。

点个在看,愿你我的余生,都能学会情看淡,人善忘,心放宽,让每一天的日子,都满溢欢喜。

    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多