分享

曲黎敏教授《从头到脚说健康》合集(共57集),中老年都在学,看完你也是老中医!

 光明老师 2022-08-05 发表于上海

阅读更多精彩文章

图片

《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲,该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。她以深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础,从日常生活中常见的健康问题入手,用通俗易懂、风趣幽默的语言,为大家分析病症、病因,分享科学、健康的养生方法。

先收藏,再转发,

大家都会感谢您!

图片

☟ 点击下列蓝字标题即可免费观看

第01集:病从何来

第02集:头发的事

第03集:怎么养脑

第04集:高血压和中风

第05集:情志病

第06集:睡眠

第07集:关于做梦

第08集:五官(上)

第09集:五官(中)

第10集:五官(下)

图片
第11集:颈椎和手
第12集:两腋、两肩
第13集:皮肤
第14集:乳房
第15集:五脏六腑(上)
第16集:五脏六腑(中)
第17集:五脏六腑(下)
第18集:女七男八
第19集:大小肠的健康
第20集:肛门和腰背
图片
第21集:腿:总结
第22集:气功与养生
第23集:健身气功与养生之道
第24集:调息按摩内脏
第25集:手部的保养
第26集:足部的保养
第27集:奇经八脉保养(上)
第28集:奇经八脉保养(下)
第29集:任脉的保养
第30集:督脉的保养
图片
第31集:带脉的保养
第32集:头和颈部保养
第33集:肩背部的保健
第34集:腰背部的保健(一)
第35集:腰背部的保健(二)
第36集:胸肺的调养
第37集:脾胃的调养
第38集:腹部养生法
第39集:脚足部保健
第40集:易筋经
图片
第41集:练导引术禁忌
第42集:元气损耗导致衰老
第43集:七情亢盛伤元神
第44集:体育运动促记忆
第45集:双手托天理三焦
第46集:左右开弓似射雕
第47集:调理脾胃须单举
第48集:五劳所伤莫轻视
第49集:五劳七伤往后瞧
第50集:五脏五行养生法
图片
第51集:摇头摆尾去心火
第52集:双手攀足固肾腰
第53集:运动前后注意多
第54集:攥拳怒目增气力(一)
第55集:攥拳怒目增气力(二)
第56集:背后七颠百病消(一)
第57集:背后七颠百病消(二)

图片

《黄帝内经》有云:
上工治未病,中工治疾病,下工治已病

指在疾病发生之前,就把病给治好的医生才是高明的医生,它的意义在于防病比治病重要。

希望朋友们通过大量了解和学习中医知识,能更好地把握健康的因,防止疾病的发生。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多