|
人体各关节都有自己的活动轨迹，每个关节各司其职，身体的这个大机器才能正常运转，运动中去帮助完成这些已经被自己丢失的各个关节肌肉的功能，每个关节都是有自己的度数，用科学的方法来分析判断，可以更好的分析出问题继而解决问题
头颈
脊柱
肩关节 肩关节，是活动度最大的关节之一，外展，内收，屈伸，上提下降，上回旋下回旋
骨盆 骨盆是由三块骨头组成的，耻骨，髂骨，坐骨
足膝踝关节
下图可以很好的看到膝盖正常下的度数和超生的状态，当膝盖超过我们的正常曲度后，也会引起身体其它部位，导致腰酸背痛的现象，膝关节处于异位容易影响到关节结构，膝关节周围韧带松驰，关节内部的压力会增大，继而可能会导致膝关节的疼痛
出现过伸的关节和关节活动度变小都是会影响我们的身体功能的，可能在生活中一些小的基本的下蹲上下楼举手都会受到影响 1.通过检查发现阻碍关节活动的因素 2.判定障碍的程度 3.提示治疗方法 4.作为治疗，训练的评估手段 |
|
|
