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来自: 逸心茶舍 > 《拳论》
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动中求静论桩功——也谈初习者如何认识形意拳桩功
动中求静论桩功——也谈初习者如何认识形意拳桩功_薛东庆_新浪博客动中求静论桩功——也谈初习者如何认识形意拳桩功(2007-11-25 18:52:16)此种要求有违形意拳的宗旨,而起到了反作用,人为地使腰后凸,...
谈形意拳三体式内功
谈形意拳三体式内功。上述说明三体式必须重视,这是所有练形意拳的门槛,好多练习形意拳者都为此绊住,好多拳手因为被滑下山下。三体式桩是由形意拳宗师李老能由心意拳“蹬毛猴”改创而来,他把视其为...
孙门内家真传桩法
形意五行拳劈拳练用结合 五行拳是形意拳的母拳。图(5)4.两手在腹前抓握成拳翻转,使拳心向上,左拳不动,右拳自小腹向上经心窝向上向前钻出,右拳小指上翻高与鼻齐。从拳法的技术类型上可分为:...
"形意周天功法"秘不传人
如何能炼出丹田功必须要严格按照形意拳的练功体系一步步修炼才能达到一定的内功境界,其中"形意周天内功心法"就是修炼形意拳内功的法...
内家 | 形意拳内劲说
内家 | 形意拳内劲说。形意拳内功的呼吸法,可用的逆腹式呼吸,拳经有曰:“先吸后呼,一入一出‘先提后下,一升一伏。内收丹田,气之归宿。吸入呼出,勿使有声。”又曰:“下收谷道,上提玉楼,或立或...
形意拳
形意拳。形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中。形意拳也属于道家拳派,讲究内功训练,在应敌时要求以意念调动出体内的最大潜能,以意行气,...
【独家】炼精化气进阶:前辈秘传炼神还虚功的练法
【独家】炼精化气进阶:前辈秘传炼神还虚功的练法。拳经云:“一羽不能加,蝇虫不能落”“拳无拳,意无意,无意之中是真意”。拳经所云...
形意拳三体式桩丹田呼吸法
形意拳三体式桩丹田呼吸法。
浅谈三体式 ---童旭东
浅谈三体式 ---童旭东浅谈三体式 ---童旭东2009-08-17 18:09."认为由三体式中能演化出这五种劲法,才算略窥三体式之门径。其实当我严格地按照剑云老师讲授的站三体式的程序,...
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