所有内脏的病，皆可找人体的2个大力士穴——章门与中脘

这里所指内脏的病，并不单指五脏，也包括六腑，为了便于标题的简化，就用内脏二字统代。

那么，章门与中脘为何是人体的大力士穴、又为何能够通调人体五脏六腑的病呢？

因为：

1、它们是人体的募穴，而募穴具有造血、排毒、消化、 循环、代谢、免疫等多种功效，而且募穴既有补的功能又有泻的作用，因而业内常把募穴称之为人体的十二大力士（募穴一共有十二个，章门与中脘其中的两个），再则募字底部是一个力字，所以称之为人体的大力士穴也恰如其分。

2、在我们中医体系中有一个八会穴，而章门穴就是其中的藏之会，

中脘穴是腑之会，所谓的藏之会及腑之会，也就是说人体五藏六腑经气所汇聚的地方，因而章门与中脘二者结合可通调人体所有的脏腑之疾。

3、章门是人体的障碍之门，章，障也。《礼记》：“四面有章”。犹云障碍也。临床中章门穴可治症、瘕、疝、痞及藏气郁结诸症，取之，犹开四章之门，以通痞塞之气也，故名 “ 章门 ”。在生活中，我们有空一定要经常揉揉章门穴，不然会影响五脏功能的发挥。

4、在我们人体有2个穴位，由于它们具有力挽危难的回生之功、故被前贤称为 “ 命关 ”，它们一个是食犊穴，另一个就是章门穴！有前贤认为凡病虽因重尚有一毫真气，灸章门穴，即有回生之功，所以称章门为“命关”，对于气血俱虚，五脏衰惫者，用之就可转危为安。

5、章门穴是一个能够封住海底的穴位。

6、章门能平五脏之气乱 。因为肝为五脏六腑之贼，如果肝气乱，则五脏六腑皆受其影响而乱，由于章门穴能够让肝气条达，因而可助五脏协调、六腑畅通，从而生化源源不息，五脏六腑均以保养。

7、章门有个别名叫减肥穴，指灸或按摩章门穴可以增加人的胆汁分泌，如果胆汁分泌多了，我们人体的消化能力就强了，就可以把多余的脂肪消化掉。大凡有脂肪肝以及肥胖的人，要记住该穴。

8、章门也是一个开心穴，经常按揉可帮助我们消除一些生活种的郁闷，是我们随身携带的“逍遥丸”。

9、中脘是任脉中段的一个穴位，有承上启下之效，与章门穴相比，中脘穴要出名的多，很多热爱中医养生的都会用到这个穴，因此它也是一个网红穴。

10、中脘穴是治疗消化类疾病的第一要穴，有专家称它为人体的万能胃药，另外中医认为一切的慢性病都可以先从中脘穴开始调理。

11、学中医的人都知道，调理中焦，一通百通，而中脘穴是中焦中的中焦。

12、脑出血是生活中一个较为常见的疾病，如果人的中脘穴瘀堵了，也会引发脑出血，因为阳明火夹着肝升而不降，因此生活中多按揉或指灸中脘穴就可预防之。

13、在道家及藏密，有一种功夫叫修光，而修光的重要地方之一就有中脘穴。

14、章门与中脘也是脏腑推拿派必用的核心穴位。

关于章门与中脘的功效，还有多种，就不一 一介绍了，总之，所有五脏六腑的病病，皆可用它们调治，治病不如防病，日常中我们每按揉一次它们，就等于给我们的五脏六腑进行了一次护理。

那么，如果按揉呢？

1、可以采用深层脉动或指灸

2、可以采用水灸操作，笔者个人更喜欢水灸，因为简单方便。

3、不会以上方法的人，可以采用常规的按摩方法操作，按摩时章门时手法必须轻柔缓和，不能太用力，否则容易导致肋弓疼痛。

4、不论采用那种方法，一定要与巨阙穴结合使用，例如，按揉中脘时，一定要先把巨阙穴按住，然后再操作中脘，以防病气上逆，这是来自脏腑推拿派的一个经验。