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“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱，肝绝舌卷”分别有何意义 先来说“肾绝齿长” 肾绝齿长，顾名思义，意为肾不好，牙齿也会相应的变“长”。 而《黄帝内经》中，也有过相类似的记载，其书认为：”齿为骨之余，足少阴气绝，则骨枯。“简单来说，古代中医认为，牙齿其实是骨骼生长的多余部分，和骨骼的健康紧密的联系在一起。而阴液阴气的富足，同时也蕴养着骨骼。如果身体阴气缺失，自然骨骼和牙齿也容易出现异常的疾病症状。 这和我们所提到的“肾绝齿长”，其实也是一个道理。肾本就是身体阴气集中的部位，如果肾脏受损，阴气阴液积蓄减少，影响到骨骼，继而到口腔牙齿，牙床裸露，牙龈退化，自然也就显得牙齿“很长”。 医生建议：如果您发现自己的牙齿明显变长，且色泽枯槁，伴随口臭，牙龈退化等症状，不无肾气亏损的可能。因此需要及时的调理自身肾气，补阴滋气，例如黑豆，薏米，莲子等等，都是不错的食补调节选择。适当食用，或有好转。  其次是“脾绝唇反” 何为唇反?意思是嘴唇的轮廓不明显了，多因为人中部位水肿，棱角模糊所致。因此唇反大多也指的是人中平肿。“脾脏虚弱，则人中平肿”。 之所以会出现这种情况，也是与中医所说的“对应有关”，脾之外候，主气血，生肌肉。如果脾脏虚弱，肌肉生长发育受到影响，变得松弛，人中之类棱角比较分明的部位，也会率先出现细微变化，棱角因为松散而变得模糊，继而出现所谓“唇反”的现象。 《经脉》一书中也有提到：“太阴气绝，则脉不荣肌肉，唇舌者，肌肉之本也”。如果上唇人中水肿扁平。还请各位多多关注脾脏的健康状况。 医生建议：如若真的存在类似情况，补脾自然也就成了首选。脾气健运，则气血充盛，肌肉丰满。例如白术，茯苓，山参等药物，都能对脾脏疏通，促进水利，滋养脾阴起到非常显著的效果。根据自身的情况适当服用，或有成效。  然后是“肺绝毛脱” 相信大家也能很快明白其中的含义，因为肺部贫弱，毛发生长也会受到影响，变得容易脱落。 肺在中医中诠释的功能，为运行和输送津液，血气，而这其中最重要的一环就是皮毛。如果肺部受损，劳伤，血气和津液无法及时输送到毛囊，营养滋润不够，毛发就会变得枯槁。 不仅如此，肺部给养不到位，肺气虚弱，皮肤滋养也跟不上，例如瘙痒，痤疮，脂肪粒之类的皮肤异常情况也会显现。 医生建议：养肺一途，在于“娇养”，尤其现今正值秋天，气燥而寒，更易伤肺，养肺之途也不能马虎。肺部主白，因此例如莲藕，银耳，等食物，就是养肺的首选。且在平日里多佩戴口罩，减少外出，尽量避免冷空气直接入肺，刺激和损伤肺泡。小心翼翼，方能驶得万年船。  最后是“肝绝舌卷” 同样是《黄帝内经》里所言说：“足阙阴气绝，则筋绝，阙阴者，肝脉也，筋急，则引舌于卵。” 就肝脏的功能，相比大家都很熟悉，主要用于藏血，代谢。血液的循环，血气的扩散和肝脏息息相关。 如果肝气受损，肝脏萎靡，血气扩散的速率受到影响，正如《黄帝内经》的说法，肝脉萎靡，筋脉滋养的程度不够，筋脉萎靡，肝血不容，舌头自然也就会蜷缩在后面，也是肝脏需要调养的一个显著信号。 医生建议：灵活且红润的舌头，其实往往是肝血充足的象征和保证。补充肝血，也是养护肝脏重要且合理的手段。增加动物食品，蛋白质的摄入，往往也是促进肝细胞生长，生养肝脏的最好方法。  养护肾脏，不妨常饮人参黄精茶 人参黄精茶是由人参、黄精、枸杞、桑葚、红枣等五种配料加工而成的，人参黄精茶的功效很多，尤其是男性服用效果更佳。其主要功效是滋补肺阴，补脾益气，滋补肾阴肾精。同时还可以舒缓脾胃，缓解身体寒气，醒脑利尿，缓解身体疲乏，振奋精神，促进身体新陈代谢，缓解气虚、抗氧化，缓解眼睛疲劳，生津解渴等。 根据中医理论，人参能够补足我们身体的元气，尤其能够充养我们的五脏六腑；而黄精有“仙人余根”的称呼，长期单服用黄精可以美容养颜，调理我们的身体！具体功效如下： 1.健脾益胃功效：可用于治疗脾胃虚弱所致消化不良、食积、食欲不振、食泻等症状。 2.润肺功效：可用于治疗因肺虚所致燥咳等症状。 3.养阴益肾功效：有助于治疗因肾虚所致腰膝酸软、头晕目眩等症状。 4.杀菌消毒功效：对抗酸杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、结核杆菌以及疱疹病毒等有一定的抑制作用。 |
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