为什么特发性震颤越治越严重？方法很重要

特发性震颤是一种神经性的，没有器质性变化。表现就是人多紧张时手抖，比如上台演讲时，上台讲课时出现心慌手抖，再就是跟领导敬酒时因为紧张而出现手抖情况。人拿东西做精细活时手抖，紧张激动饥饿时加重，理发注意力集中时头抖，站立时紧张心慌腿抖，甚至全身抖，喝酒减轻，酒后加重。特发性震颤有百分之60的家族遗传率。

特发性震颤会越来越严重，是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。

它发作的原因是多方面的，患有特发性震颤的多少都是跟情绪有关，而情绪也影响着它的恢复，所以，有特发性震颤的人定要保持良好的情绪，要让情绪稳定。因为心情在恢复过程中也起着重要作用。但是有太多人认为无所谓，总感觉发发脾气又怎么啦有什么大不了的，但是刚好这个可能会导致它的加速发展。很多的特发性震颤人就是因为爱生气，性子急导致加重。因此，一定不能因为情绪对特发性震颤没影响，这个是个错误的认知。您可以看见你身边爱笑的人或是不容易发脾气的人，身体感到不舒服几率会比那些经发脾气的人小很多，这就是情绪的影响。

特发性震颤的日常注意事项。
特发性震颤的日常注意事项就是，要注意不要酗酒，合理安排膳食，以容易消化吸收的食物为主。另外避免摄入一些刺激性的食物，比如咖啡因等。早期进行主动的肢体功能的训练，每个关节最大范围的身躯旋转的动作，防止出现肌肉的挛缩和关节的僵直的发生。比如太极拳、瑜伽、散步都是可以做的。而且随时复诊，根据病情给予相应的治疗。
特发性震颤日常需要的注意事项有，平时需要注意一些家庭护理和日常生活的管理，一般要保持良好的心态，多看书、勤动脑，经常出去活动，经常和亲戚朋友进行交流，树立战胜病痛的信心。