真正的成熟，学会做自己的摆渡人

来源：洞见  ID：DJ00123987

马尔克斯在《百年孤独》里写道：

“人生这场旅途里，我们在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃。

忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。

我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”

人生，就是一场漫长的跋涉。

一路上，高峰和低谷交错，丰年与荒年更迭。

无论处于何时何地，没有人可以代替你经历所有。

那些生活的苦、命运的难，都要靠你自个儿去化解。

一个人真正的成熟，就是学会做自己的摆渡人。

1

孤独时，蓄能

后台有读者分享过自己的一段亲身经历。

毕业后她独自去往上海打拼，工作压力大到不行。

想到偌大的城市，却没个可以陪自己吃饭的人，她总觉得异常孤单。

那段时间，她开始频繁联系在老家工作的发小。

但往往是自己发了一堆话，对方却回的很敷衍，这反而让她觉得更孤独了。

后来，她在家人的建议下开始读书、旅行，还报了个瑜伽班。

慢慢地，充实的生活冲淡了孤单感。

独居久了，她还被迫掌握了很多维修技能和生活窍门。

就像刘亮程在《一个人的村庄里》写的，每个人都在自己的生命里孤独地过冬。

人总是走着走着就懂了，孤独其实是人生常态。

一个人生活、一个人搬家、一个人看病... ...

可也正是那些孤身一人的日子，让你我变得更从容。

提起朱婷，有很多人都会想起赛场上那个飒爽的身影。

但鲜少有人知道，13年前体校里那个孤独又内向的小姑娘。

2007年，13岁的朱婷人生中第一次离家，去往体校。

队友大都已经训练多年，每逢周末还有家人过来探望。

但父母却因为忙于生计，根本无暇顾及自己。

好几次都觉得快坚持不下去了，想买张车票逃回家。

无奈兜里没钱，只好拼命练习来缓解心中的寂寞。

垫球、传球、扣球... ... 在扎实刻苦的训练中，她逐渐习惯了一个人的生活。

很多年后，再次孤身前往土耳其征战世界顶级联赛的朱婷，离家万里，语言不通，却很快适应了一切。

当年那个无措的小女孩，早已在孤独中变得强大。

就像有句话说的：“孤独是每个人必经的考验，也是最好的增值期。”

适应孤独的过程，也是灵魂抽根发芽的开始。

那些独自走过的日夜，会化作力量融入你的骨血。

让你一个人，也能活成一支队伍。

2

难过时，自愈

网上有个话题：你最难熬的那段日子是如何度过的？

有个回答让人很感慨：“是我自己挣扎着爬起来，不是那些看客过客拉我起来的。”

人在年轻时，碰到难事总是忍不住想向别人寻求慰藉。

看多了人情冷暖才知道，这世上永远没有感同身受。

任何时候，能治愈你的，永远只有自己。

有位作家朋友曾讲过一个故事。

有回她带儿子去医院打点滴，在大厅碰到了相识多年的老友。

原来，朋友家里的老人刚做完手术，如今正在留院观察。

年前，他的生意也出了些问题。

卖了两套房，又拿出了给孩子存的教育基金，才好歹补上了断掉的资金链。

现在，一家三口挤在父母的老房子里。

她有些心疼地问：“怎么不见你跟我们说过这些？”

朋友笑着说：“知道大家都很难，实在不想给你们添麻烦，日子再怎么着，还不是要自己过。”

人活着，没有谁的日子是容易的。

所谓成长，就是把哭声调成静音的过程。

很多人都把朱婷的经历看作平凡少女被命运选中的故事：13岁开始打球，18岁进入国家队。

可只有她自己知道，过去有多少次难熬的时刻。

因为家里没钱，她差点辍学去打工，后来辗转去了体校，继续上学。

刚被选入国家队时，大家都没听说过这个名不见经传的小女孩，她也知道自己差距大，担心被“退货”，但是从第一节训练课开始，她就支着耳朵听教练讲。

技术上有漏洞，就拼命练习，把别人睡觉娱乐的时间都给用上。

什么不行，就玩命练什么，练到好为止。

所以她说自己不是天才，是人才。

这个从河南乡村走出来的小姑娘，早早就懂得了：

想要活出个样子来，必须，也只能依靠自己。

这世上，没有永远的避风港。

真正能帮你走出泥泞的，只有你自己一人。

3

低谷时，修炼

早年念书时，有回考试我排名一落千丈，心情沮丧了一周。

当时的班主任，一个很慈祥的老太太，把我喊过去，给我讲了一个“锅底法则”：

人生好比一口大锅，人在锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。 

之所以想起这个小故事，是因为前阵子看到了一段采访。

那是东京奥运会后，向来低调的朱婷，为数不多的露面。

当主持人问起手上有伤的朱婷，准备打到什么时候，她不假思索地答道：“准备再打两届奥运会”。

镜头前的她，脸上挂着微笑，眼里却满是笃定。

很难让人想象，不久前她刚刚经历了职业生涯中的至暗时刻。

奥运失利后，网上出现了很多关于她的负面传言。

本就带伤上场的朱婷，因为奥运会推迟一再耽搁治疗，手腕上的伤病越发严重。

甚至影响到了正常的生活，甚至连倒茶都改用左手。

打球时每砸一下，就像被人硬生生地往身上打了一拳。

但就像过去的13年那样，这个从周口一路走到北京，走向世界的小姑娘，从未想过认输。

最低落的日子里，茶道和阅读都带给她很大的慰藉。

但最能给她带来力量的，永远是最爱的排球。

训练，从未，也不会停止。

每每拿起排球，那种纯粹的快乐，盖过了所有伤痛，也让那些阴霾尽数散去。

“再打两届奥运会”。

短短几个字背后，是咬紧牙关的不屈，更是重整后再战的宣言。

生活中，我们都会遇到很多大大小小的低谷：

工作不被认可，关系走向破裂，付出没有回报，生活陷入窘境。

高低起伏是常态，苦尽甘来是人生。

每一个看起来熬不过的困境，都暗藏着生活的转机。

就像人们常说的，你对低谷期的态度，决定了你的人生高度。

挫折和重击，受不了，它就是无底洞。

可熬过去，就是你的成人礼。

4

有伞时，渡人

之前听播客《宇宙乘客》，被里面的一个细节深深打动。

女孩Maya分享完自己漫长的苦难与重建后，主播问她还有什么想说的。

她答道：“我今天讲出自己的经历，就是想鼓励那些跟我一样从低谷走过的人。

希望我的故事能给你们带来些力量，希望我能为你们做些什么。”

而这，同样也是27岁的朱婷想做的。

这些年，在荣誉和光环背后，她经历和承受了很多。

可如今再回头，也正是那些孤独、难过、低谷塑造了她，让她变成了自己喜欢的样子。

其实早在疫情之前，她就想有机会能亲自教孩子们打排球。

大家都知道，竞技比赛是一项充满挫折和胜负的项目。

在朱婷看来，排球和人生其实是一样的。

如果能在孩子们小时候，教他们在球场上学会跟挫折共处，对成长的帮助无疑是巨大的。

某种意义上，不止是排球，也不止于小朋友。

良好的心态、坚定的目标、必要的技巧、过硬的抗击打能力... ...

这些对运动员来说必不可少的意志品质，对于多数人来说，都是工作和生活中非常重要的底层能力。

一个月前，朱婷的这个想法终于落地成为现实。

她携手安德玛，在上海开办了一场为期两天的公益训练营，亲力亲为，手把手带着孩子们一起训练。

目前，这个训练营的课程内容正在网上免费开放。

两天的训练里，一遍一遍耐心讲解技术要领、一个孩子一个孩子地纠正技术动作。

从早上九点到晚上六点，中间几乎没怎么休息，但朱婷却感受到一种由衷地满

足。

“专注心体技、实践传帮带”对朱婷来说，这不光是训练营的口号，她希望尽自己的力量，去帮助更多孩子也能收获体育带来的成长和快乐。

回首十三载排球路，有贫穷，有挫败，有伤痛。

但她终究一路摸爬滚打，活成了自己的摆渡人。

现在，她再次用行动来告诉那些同在低谷里挣扎的人：

只要自己不认输，命运就永远没法把你打趴下。

生活能渡的，永远都是愿意自渡的人。

训练营期间，体育馆里曾发生过这样一段小插曲。

有个8岁的孩子，因为输掉比赛，突然间哭了起来。

朱婷主动走到孩子身边，蹲下来轻拍他的肩膀：

“哭没关系的，比赛都会有输赢，不可能永远称心如意。想想哪里可以进步，回去好好练习，下次再来，会有你赢的时候。”

这句话，不也是说给屏幕前的每个你我。

低谷中修行，无助时自愈，苦难处开花。

命运的疾风骤雨里，我们都是自己唯一的摆渡人。

熬过去，那些昨日的苦，多年后都是下酒的菜。

那些受过的伤，终将成为你最坚硬的铠甲。

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