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新化健康步道 自2018年开始，回乌鲁木齐频繁了一些，原因很简单，可以利用暑假寒假的时间，多陪伴陪伴年纪渐大的父母。对于他们奋斗并奉献了几十年的地方，割舍不下的情感远胜于自己的第一故乡。他们的朋友圈活动圈在这里，对生活的点点滴滴记忆在这里，甚至是习惯性思维及处世之道都形成了固有模式，还有什么地方能够让他们自由自在的生活呢？ 每次回新疆化肥厂所在地乌鲁木齐市达板城区乌拉泊街道，总有那么几天要东走走到原来的四连，西走走到农业团，向北走到铁路，眼睛象扫描仪一样不停地分辨着和脑海里记忆中有什么不同。因为现代人每天的吃和动肯定是难以平衡的，所以我们才把走一走（快走）当成了我们相对来说容易坚持下来的健身习惯。这不，通过实际走动我才郑重推荐一下乌拉泊地区的快走最佳处——新化健康步道。 原新化公园东大门进来沿左手向南，顺时针方向走最外圈，沿途虽然不是风景如画，倒也是水泥路面，林荫蔽日，即使你穿着凉拖鞋，也不至于小石头子硌着了脚板，偶尔有点毛毛雨，即便你没有带伞，荒着的公园里随便找个避雨的地方还是有的，再说这里的雨很少有连绵不断的现象，淋雨的概率可以忽略不计。 快走的节奏因人而异，快于你的正常走路速度就可以了，走公园的最外圈一圈下来至少也有1200步左右，量力而行，几圈随意。倒是要提醒一下的，快走增加了身体的肠道蠕动，之前最好是认真解决一下你的个人问题，毕竟这里不是有人管理的星级景区，也没有星级卫生间在关键节点等着你，所以我们要一切准备就绪再开始你的健康快走！  插图/作者 作者简介  纪律严，男，江苏南通人，现居新疆乌鲁木齐。一位热爱生活，努力打拼的人。 用诗和远方，陪你一路成长 不忘初心，砥砺前行 冬歌文苑工作室 名誉顾问：戢觉佑 李品刚 无 之 文学顾问：周庆荣 王树宾 白锦刚 法律顾问：北京盈理律师事务所 总编：琅 琅 副总：蔡泗明 倪宝元 赵继平 编审：孟芹玲 孔秋莉 焦红玲 主编：石 瑛 赵春辉 审校：严圣华 |
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