美人，是喝出来的！

美人吟 音乐： 李玲玉 - 精彩音乐汇

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文|国粹君，图|网络。

国粹君：

蒹葭苍苍，白露为霜，

所谓伊人，在水一方。

东方女子的美，离不开水。

那是一种由内而外，

由水养出来的自然健康的形体，

以及中和温厚的神韵。

美在这里，不只有天生的美貌，

更有一生不懈的自我塑造。

手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。

态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。

红脸如开莲，素肤若凝脂。

……

古今中外，美人首先美在皮相，

对肌肤之美的追求是共通的。

古人用水养肤，护肤。

明末冒辟疆的《影梅庵忆语》，充满柔情地

回忆爱妾、“秦淮八艳”之一的董小宛

亲手炮制花露时的场景：

“凡有色香花蕊，皆于初放时采渍之，

经年香味、颜色不变，红鲜如摘。

而花汁融液露中，入口喷鼻，

奇香异艳，非复恒有”。

服用时，“五色浮动白瓷中”，

色泽和香气让人神清气爽，

醉酒的人服之可以解醒 ,

病人也可以消乏解闷。

《红楼梦》一书中，曹公便结合

家庭经历、想象和时人笔记，

为爱红的宝玉，量身定做的

色香味俱全、梦幻一般的玫瑰清露。

宝玉挨了父亲的板子，

母亲王夫人心疼他受伤痛、暑气之苦，

送给他一瓶木樨清露、一瓶玫瑰清露。

香露十分金贵，装在三寸的玻璃小瓶中，

兑水调开，香妙异常。

宝玉把它给了芳官，芳官送给了柳五儿，

五儿又送给了她舅舅的儿子。

除了宝玉，每个人得到它都如获至宝一般。

名门望族的玫瑰露自身难求，

但民间养颜护肤的汤水又何止这一种，

国粹君就为你盘点了

10个水养护肤的好方子，

且听我娓娓道来……

银耳25克、红枣15克、

陈皮6克、鸡蛋1个，冰糖适量。

先将红枣去核与银耳同煮30分钟，

然后放陈皮再煮10分钟，

加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效：养颜美肤、祛皱纹，

常服可使皮肤白嫩、细腻，富有弹性。

杏仁12克、桂花6克、

冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内，

煮15分钟后入桂花再煮10分钟，

滤渣入冰糖调味，即可食用。

功效：乌发养颜、护肤祛斑，适于女性四季常饮。

生姜200克，大枣200克，

盐20克，干草30克，丁香、沉香各30克，

将上药共捣成粗末 和匀，

每天晨取10—15克，

沸水泡10分钟代茶饮用。

功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

山楂15克、金银花5克、

赤小豆200克、冰糖100克。

先将山楂、金银花同入锅内

加水适量煮20分钟，

然后滤渣入赤小豆同煮至烂熟，

放少量冰糖调味食用。

功效：此方味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之佳品。

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。

将木瓜切细加水适量

与砂糖一同煮至木瓜烂熟，

再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

功效：美容护肤、乌发，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少，面色红润。

将藕、胡萝卜、苹果切成小块，

一同放入果汁机内绞成汁，

再用少许蜂蜜调味饮用。

功效：藕含有大量的磷、钾

及多种维生素，胡萝卜、

苹果所含的胡萝卜素、

果酸可使皮肤得以营养，

使之 光泽细腻、柔嫩。

银耳15克、枸杞子25克。

将银耳、枸杞子同入锅内加适量水

用文火煎成浓汁后加入蜂蜜即可服用。

隔日1次，温开水兑服。

功效：滋阴补肾、益气和血、润肤养颜。

将柠檬切成薄片放入蜂蜜里

浸泡以冷开水兑服。

冬天可用温开水。

功效：可使皮肤变得娇嫩、润滑，

还可防治雀斑、黑斑。

苹果2个、雪梨2个、莲子120克、

陈皮9克、砂糖适量。

将苹果、雪梨去核留皮。

莲子与陈皮一同放入锅内

加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨

同煮5分钟后，入砂糖调味可食用。

功效：美容、护肤、抗衰老。

燕窝25克、蜜枣15克、

红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，

然后与蜜枣（去核）同放入锅内

加水适量煮至蜜枣烂熟，

再入红糖调味食用。

功效：养颜、祛皱，使肤色光泽滋润。

我会欣赏那些内外兼修、

把美作为一生必修课的女人，

一个人的美丑不是由岁月和环境决定的，

而在于她对自己有多用心。

努力让自己变好看，

永远是值得做的事。

因为最重要的不是你变成了更好看的人，

而是在让自己变好看的过程中，

你会越来越喜欢自己……