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2009年《潜伏》开拍，沈傲君和孙红雷刚拍完一场吻戏后，沈傲君悄悄对导演说：“我给你200块钱，让我再拍一条吻戏。” 本来确定好了剧中男女主的人选，两人分别是辛柏青和朱媛媛这对夫妻档。 编剧把男女主也都是按照两人原型创作，谁知等到剧本写完时，辛柏青却告诉他妻子朱媛媛怀孕了。 不仅朱媛媛不能拍，因为要照顾妻子孕期，辛柏青也选择退出。 一下子男女主双双退出，这可把导演姜伟给愁坏了。 恰在这时，一个熟人把剧本发给正想去欧洲度假的孙红雷看。
谁知孙红雷才看了一页，就取消度假，因为剧本写得太好了。 看完整个剧本后，孙红雷火急火燎找到姜伟:“我可以演余则成吗？”姜伟想着反正男主还空着，就让他试了段戏，结果瞬间被他演技折服，当场拍板当下他。 但也正因为角色大改，饰演孙红雷女友的左蓝，直到开拍前才定下沈傲君。 在剧中和孙红雷演情侣。本来剧中的两人并没有多少身体接触，可是拍到一半时，沈傲君突发奇想，建议导演应该在两人久别重逢时，安排一段吻戏，剧情才更有说服力。 导演托腮思考时，一旁的孙红雷忙向导演使眼色，这时导演突然开口说道：“这个建议挺好”，孙红雷大喊：不要啊。 在场的工作人员不禁笑了起来。 拍吻戏时，一般都是女演员为了自己的形象，拒绝拍吻戏或靠借位，孙红雷却如此反感，孰不知孙红雷在拍摄电视剧《像雾像雨又像风》时，给自己立下规矩：以后不拍吻戏。 因为在电视剧《像雾像雨又像风》拍摄吻戏时，孙红雷为了给李小冉留下一个好的印象，他特意刷了好几遍牙，没想到开拍时，当他把嘴巴靠近李小冉时，一种恶臭扑面而来，难受的他只想作呕。 导演一喊“咔”，孙红雷直接对李小冉冒火：李小冉，你中午都吃了什么？李小冉一脸蒙圈地说“韭菜馅水饺啊? 孙红雷气得说，我以后再也不拍吻戏了。在场所有的人都哈哈大笑。 所以，再拍吻戏时，孙红雷有了阴影。 可是，沈傲君与孙红雷的吻戏，拍也得拍，不拍也得拍。 但在拍完后，沈傲君却找到导演，悄悄地告诉她：我给你200块钱，让我再拍一场吻戏。 导演纳闷：为什么？ 原来，沈傲君觉得刚才拍的那条自己没有发挥好，因为当时正值男朋友来探班，所以拍得很敷衍。 但当孙红雷这边听到沈傲君对导演的这个建议后，连连说到：我觉得非常好，完全不用重拍了，这条已经很完美了。 导演也义正言辞地拒绝“没有你这样的女演员，够了，回去吧！”孙红雷如释重负的离开了，惹得片场哄堂大笑。 没想到这么敬业的沈傲君，却在客串了电影《建国大业》后，几乎在娱乐圈销声匿迹了。 有导演拿着《查岗》的剧本找她时，却被沈傲君方拒绝了，说“此次沈傲君不会出演，她可能有喜了，将会在家相夫教子，从此息影。” 沈傲君的事业一直风生水起，她的感情之路还是有些坎坷曲折的。 沈傲君本名并不是这个名字，她的本名叫做沈燕，在进入娱乐圈后，她才将自己的名字改成沈傲君。 1976年，沈傲君出生在东北的一个普通家庭，原名赵燕，家里还有几个姐姐。 别看如今的沈傲君是大名鼎鼎的古风美人，其实小时候她的长相在家里并不出众。
不过后来沈傲君慢慢的长开了，当年沈傲君的美貌，是父母辈都承认漂亮的程度，要知道，在那个时候，可并没有现在这种“美颜”软件、滤镜什么的，对她们的颜值进行二次美化。 纯粹就是靠着自身的颜值来扛住镜头的，沈傲君那绝对是闻名不如见面的高颜值美女了。 她在1995年以优异的成绩考入了上海戏剧学院。沈傲君是非常有特色的美女，她的脸上眉梢处有一颗痣，这让每一个人在见过她一面之后就能够牢牢地记住她。 而她水灵灵的眼睛，和精致小巧的鼻子更是为她的美貌增光不少。 不过毕业后沈傲君并非第一时间进入娱乐圈，而是进入了一个艺术团工作，真正让她进入娱乐圈的是一个契机。 1997年，她因长相出众被一个广告商看中，就邀请她去拍广告，当时和她合作的还是郭富城。 工作结束后，她拿到了10万的工资，可当她得知郭富城的工资比自己还要多10倍的时候她震惊了：“你的工资这么高吗？” 郭富城笑了笑：“我是因为名气高所以报酬才多，你出名了也会这么高的。” 也就是这一次的广告经历，让沈傲君渐渐萌发出想要去娱乐圈奋斗一把的心。 拍完广告后沈傲君又等了4年的时间才迎来出演《大唐情史》的机会，在剧中饰演高阳公主。 这部剧为沈傲君打开了知名度，接下来，她出演了《神医喜来乐》这部电视剧，她在剧中饰演一个名叫“食为天”的饭馆的老板娘“赛西施”这个角色。
据说也就是这个时期，她和同样出演《大唐情史》的聂远，开启了一段长达十年的恋爱。 那个时候，聂远已经因为《上错花轿嫁对郎》这部电视剧大红了。 虽然聂远身边有绯闻出现，但是陷入爱河的沈傲君似乎并不在意。 在这段感情里，沈傲君倾尽全力地爱他。 当她把想结婚的想法告诉聂远时，男方却因工作忙为理由拒绝了。 并且聂远告诉她自己爱上了别人，然后就和她分手了。 好在，沈傲君吃了圈内人的亏，相亲认识了现在的圈外老公，生下儿子后逐渐淡出娱乐圈。 |
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