分享

朗朗上口的穴位歌!

 就是帅0she51c8 2022-08-07 发布于内蒙古
图片
降压歌
高血压病不可怕,
三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池,
每穴不少二百下。

坚持按摩两月余,
终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸,
降压明目祛肝火。

图片
感冒歌
感冒发烧司空见,
吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池,
降服感冒弹指间。

图片
耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降,
肝火肾虚两堵墙;
太冲行间和听会,
三穴联扑肝火旺。

图片

若因肾虚耳鸣响,
太溪耳门威力强;
坚持按揉六七天,
肾气充盈消症状。
心绞痛歌
老年最怕心绞痛,
稍有不慎就丧命;
电话呼救很必要,
按摩郄门奏神功。

(长按3秒图片,识别进群)


排毒歌
人体排毒膀胱经,
殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄,
毒素排出一身轻。

图片
舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心,
太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟,
冲天怒气不伤身。

图片
减肥歌
心脑肝胆糖尿病,
肥胖开路是先锋;
人身自有减肥药,
别听广告瞎折腾。

图片

中脘天枢两穴位,
饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹,
腰身苗条赛明星。

惹上肥胖莫心耽,
穴位刺激功效显;
吃点自制二陈散,
疗效巩固不反弹。

图片

(长按3秒图片,识别进群)


糖尿病歌
得了糖尿不可怕,
云苓泡水当茶喝;
再配四个天敌穴,
消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑,
口渴多饮小便多;
按摩鱼际和太溪,
胰俞拔罐十分钟。

图片

中消胃燥津液伤,
口渴尿多便秘常;
调理中消补胃阴,
胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功,
一天两次按摩通;
上午起就未经旺,
迎头痛击效最明。
颈椎歌
何因导致颈椎痛?
骨骼肌肉不平衡;
刺激风府手三里,
一朝疼痛无踪影。

图片
补肾歌
人体瑰宝属肾经,
后天赔补胜遗赠;
太溪复溜涌泉穴,
各怀绝技显奇能。

头晕耳鸣腰酸疼,
性欲减退牙松动;
只需按摩太溪穴,
诸多症状一扫清。

膀胱阴道前列腺,
流产后遗诸病变;
都是肾虚惹得祸,
按莫复溜奇效现。

脚底奇穴属涌泉,
可止鼻血降血压;
头目胀疼也可疗,
茱萸贴敷平哮喘。

图片
建议你现在就放下手机,针对自己的身体,跟着穴位歌的方法,尝试做一做。相信你做完之后,一定会感觉神清气爽,身体舒适许多!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多