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养生烧麦 经常做面食为早餐做准备，吃就要健康有营养才是最终目的！ 养生烧麦的用料！ 青菜5棵面粉适量 水适量红豆沙适量 养生烧麦的做法！ 步骤1.青菜叶洗净去茎切碎。 步骤2.放料理机加少半碗水榨汁。 步骤3.青菜汁内边加入面粉边搅拌成絮状后揉成黄瓜面团。 步骤4.面团醒38分钟待用。 步骤5.用擀面棍擀成饺子皮厚度，我的模具小，所以把面皮擀厚些再次擀薄。 步骤6.用圆型模具压出面皮。 步骤7.再次擀成饺子皮厚度。 步骤8.放豆沙馅。 步骤9.两手把面皮向中间收紧。 步骤10.再用枸杞点缀即可。 步骤11.做了好多，主要为上班懒气的我准备的，养生哦！ 步骤12.早餐放锅里就可以做其他的了。 养生烧麦的烹饪技巧！ 豆沙时我用高压锅提前做的，放冰箱里备用'想吃随时拿出来放蒸锅化冻调味就可以了。 |
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