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血虚血瘀

 图书 馆员 2022-08-08 发表于内蒙古

中医:血虚血瘀?送你四味中药,活血化瘀,让你面若桃花

你是否常常伴有脸色暗淡无光,发白,嘴唇也带有裂痕,没有血色,舌质紫暗,舌下经脉黑粗、有时还会出现头晕眼花、失眠多梦的现象,那你可就要注意了,有可能你是血瘀血虚了。
血虚血瘀?送你四味中药,活血化瘀,让你面若桃花
在中医上讲血虚是指我们人体的血液亏虚,我们身体的肌肤组织都是要依靠血来滋养,如果血液亏虚,肌肤得不到充润,从而造成血虚。血瘀在中医上讲指血液在身体内无法顺畅流通,循行迟缓,从而导致血瘀的现象,如果你一不小心两种都中了,那么你就是血虚血瘀了。 血虚血瘀?送你四味中药,活血化瘀,让你面若桃花 今天老师给大家介绍的这四味中药分别是当归、熟地、白芍、川穹 我们先来了解一下这第一味药材,当归,想必大家对当归都不陌生,它的味甘、辛、性温、入肝、心、脾经,其内富含多糖,酮,等多种维生素物质,具有益气补血,提高人体免疫力的功效。在临床上多用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调的患者使用。 在《本草备要》中记载血虚能补,血枯能润之功效。
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第二味药熟地,也就是我们常见的熟地黄,味甘,性温,入肝、肾经,具有补血滋润、益精填髓的功效,是一味滋补女人气血的良药,在临床上还可用于治疗眩晕心悸、月经不调、须发早白等患者治疗。
在《本草语录》中记载熟地补血气,滋肾水,益真阴。

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这第三味药就是在中药材里最为常见的白芍了,通常都称呼为芍药,属毛茛科植物,味苦、酸,性平,具有养血柔肝,通顺血脉的功效,在临床上还可用于止痛、除血痹、治寒气的作用。
在《别录》中记载"通顺血脉,缓中,散恶血,逐贼血,去水气,利膀胱、大小肠,消痈肿,(治)时行寒热,中恶腹痛,腰痛 血虚血瘀?送你四味中药,活血化瘀,让你面若桃花

最后一味药在中药材里用于活血祛瘀的良药,川穹,味辛、性温,入肝经,用于治疗气血淤堵,血气不足有着不错的效果。在临床上多用于治疗痛经、经闭、气滞血瘀、跌打损伤等患者使用。
血虚血瘀?送你四味中药,活血化瘀,让你面若桃花 以上就是四味药材的方解,最后我们来做一个简单的总结,以上四味药材均有补血,活血,化瘀的功效,结合在一起就是活血化瘀、美容养颜的四物汤了。有问题的话可以在下边留言或在后台咨询我都可以。 血虚血瘀?送你四味中药,活血化瘀,让你面若桃花
女人怎样才能面若桃花?教你两招就可告别血虚!

对于每个女人来说,谁不希望自己拥有健康的身体,以及美丽的面容。但是结婚后的女人常因为劳累,或是气虚血虚现象,导致皮肤干燥,看上去很显老。女人最怕的就是血虚,因为血虚以后疾病趁虚而来。那么女人怎么样才能面若桃花呢?下面我教你两招就可迅速告别血虚。

根据中医理论,贫血属血虚。哪些原因可导致血虚呢?常见的有:
①失血过多。外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成血虚证。②脾胃虚弱。脾胃功能不好,长期腹泻、营养不足导致生化不足,久则出现血虚。现如今,减肥成为一种时尚,节食的女孩儿越来越多,每顿饭她们只吃一点儿蔬菜,很少吃肉,虽然像林黛玉一样拂风若柳、飘飘欲仙,保持了好身材,却成了病美人,这就人为地造成了血虚。③思虑劳神太过。大病、久病消耗精气;强力劳作耗伤气血;劳心太过,暗耗阴血,均可导致血虚。
常见的调理血虚的途径包括:
1、饮食 吃红色和黑色食物,常见的有:①红枣。性温,味甘,既能补气,又能养血。历代医家亦称大枣为补血上品。②桑葚,俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素,有很好的补血作用,且有安神功用,尤其是对血虚失眠者更适宜。③龙眼肉。能补血、养心、安神、益智,对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘,食之最宜。
此外,生血食物还有赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生(主要是花生红皮)等,但要注意控制脂肪摄入,补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下易于吸收。
2、中药 包括: ①当归,为中医最为常用的补血中药。凡血虚之人,尤其是妇女血虚者,最宜服用。②阿胶。中医认为,阿胶有滋阴补血之功。实验证明,阿胶对促进血液的产生有很大的作用。③何首乌。含有多量的卵磷脂,能促进血液的新生和机体的发育,调节改善身体新陈代谢,对血虚者头晕目眩、面色萎黄、腰膝酸软等,食之最宜。另外,枸杞子、桂圆、熟地黄、白芍、黄芪、党参、人参、紫河车等均有益气生血功效。
看过以上这些中医理论,大家对影响女人气色的原因和治疗血虚的方法清楚了吧。所以说,平时注意调理饮食,或是适当锻炼身体,气血不虚亏自然面色就好了。建议大家试试上面教你的两招好方法,就可以告别血虚,这样女人面若桃花根本不再是梦了。
三七花有哪些功效与作用及禁忌?
三七花具有清热生津、平肝降压的功效,还有治疗津伤口渴、咽痛、音哑、眩晕、失血性贫血的作用。不过,三七花具有孕妇以及月经期女性禁止使用的禁忌。

三七花是五加科人参属植物三七的花,现代研究表明,三七花含有四环三萜皂苷,主要有人参皂苷Rb1、人参皂苷Rb2、人参皂苷Rc、人参皂苷Rd、人参皂苷F2、人参二醇、达玛烷三醇、达玛烷四醇等成分,具有提高血红细胞数量、抑制中枢兴奋、促进骨髓细胞增殖、抗炎、扩张血管、提高巨噬细胞吞噬率、止血、促进血细胞分裂生长、增加骨髓红细胞活性等作用。

血虚是什么病?

脾为气血生化之源,脾主统血,肝主藏血,心主血脉。血有营养脏腑的作用,不仅如此,血也是精神活动的主要物质基础。只有血液充足的情况下,人的精力才能充沛,神志清醒,思维敏捷。


但是由于现在人类的起居生活习惯和饮食习惯越来越不正常,血虚的病人越来越多。血虚在中医上来说是一个证型,不好理解的话可以联系西医的贫血,二者有一定的联系,但是不能同一而语。
血虚的临床症状:
头晕,起床或起立过快时,易出现目眩,心慌、失眠多梦,劳累易头痛,怕冷不怕热,手足麻木,冬季皮肤干燥搔痒,指甲淡白变软、易裂,易便秘,性格内向、胆怯,面色淡白或萎黄,唇舌淡白,脉细无力,女性月经减少或延迟。
女人和血的关系
女人由于经气出血,常常表现有血虚的症状,所以女人尤其要注意补血,中医上有“女子以血为先天”。可见女子和血的关系密切。血虚的女人常表现为手脚冰凉,月经不调,久而不调会导致气血两虚,甚至瘀血,故要多多调理。
养血的食物:
中医上讲红色的食物都是可以补血的,最常见的像红小豆、大枣、胡萝卜、红糖、番茄、海带、紫菜、菠菜等,以及一些含铁丰富的食物,如猪肝、桂圆、黑木耳等。
如果有条件的话,我建议可以服用阿胶,但是阿胶的制作费用其实比较高,所以我们在挑选阿胶时要擦亮眼睛,几十块钱的不要买,谁知道里面加了什么。
次四物汤也是补血的一大名方,有兴趣的朋友可以咨询医生。
如果贫血的话,我推荐服用铁之缘,对缺铁性贫血效果很好,温和又不刺激。

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