《宋词三百首》（朗诵＋注释＋译文）合集，千古传诵的名篇，一生至少要读一次！

《宋词三百首》是20世纪以来最优秀、最流行的宋词选本，由晚清词学四大家之一的朱孝臧于1924年编定，共收录宋代词人八十八家，词三百首，该书被教育部指定为中小学语文新课标课外阅读书目。

演播：白云出岫

来源：中学生听书（ID：tingshu2018）

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001 赵佶《宴山亭 · 北行见杏花》

002 钱惟演《木兰花 · 城上风光莺语乱》

003 范仲淹《渔家傲 · 秋思》

004 范仲淹《苏幕遮 · 怀旧》

005 范仲淹《御街行 · 秋日怀旧》

006 张先《千秋岁 · 数声鶗鴃》

007 张先《菩萨蛮 · 哀筝一弄湘江曲》

008 张先《醉垂鞭 · 双蝶绣罗裙》

009 张先《一丛花 · 伤高怀远几时穷》

010 张先《天仙子 · 水调数声持酒听》

011 张先《青门引 · 春思》

012 张先《生查子 · 含羞整翠鬟》

013 晏殊《浣溪沙 · 一曲新词酒一杯》

014 晏殊《浣溪沙 · 一向年光有限身》

015 晏殊《清平乐 · 红笺小字》

016 晏殊《清平乐 · 金风细细》

017 晏殊《木兰花 · 燕鸿过后莺归去》

018 晏殊《木兰花 · 池塘水绿风微暖》

019 晏殊《木兰花 · 绿杨芳草长亭路》

020 晏殊《踏莎行 · 祖席离歌》

021 晏殊《踏莎行 · 小径红稀》

022 晏殊《踏莎行 · 碧海无波》

023 晏殊《蝶恋花 · 六曲阑干偎碧树》

024 韩缜《凤箫吟 · 锁离愁》

025 宋祁《木兰花 · 东城渐觉风光好》

026 欧阳修《采桑子 · 群芳过后西湖好》

027 欧阳修《诉衷情 · 清晨帘幕卷轻霜》

028 欧阳修《踏莎行 · 候馆梅残》

029 欧阳修《蝶恋花 · 庭院深深深几许》

030 欧阳修《蝶恋花 · 谁道闲情抛弃久》

031 欧阳修《蝶恋花 · 几日行云何处去》

032 欧阳修《木兰花 · 别后不知君远近》

033 欧阳修《临江仙 · 柳外轻雷池上雨》

034 欧阳修《浪淘沙 · 把酒祝东风》

035 欧阳修《浣溪沙 · 堤上游人逐画船》

036 欧阳修《青玉案 · 一年春事都来几》

037 聂冠卿《多丽 · 李良定公席上赋》

038 柳永《曲玉管 · 陇首云飞》

039 柳永《雨霖铃 · 寒蝉凄切》

040 柳永《蝶恋花 · 伫倚危楼风细细》

041 柳永《采莲令 · 月华收》

042 柳永《浪淘沙慢 · 梦觉透窗风一线》

043 柳永《定风波 · 自春来》

044 柳永《少年游 · 长安古道马迟迟》

045 柳永《戚氏 · 晚秋天》

046 柳永《夜半乐 · 冻云黯淡天气》

047 柳永《玉蝴蝶 · 望处雨收云断》

048 柳永《八声甘州 · 对潇潇暮雨洒江天》

049 柳永《迷神引 · 一叶扁舟轻帆卷》

050 柳永《竹马子 · 登孤垒荒凉》

051 王安石《桂枝香 · 金陵怀古》

052 王安石《千秋岁引 · 秋景》

053 王安国《清平乐 · 春晚》

054 晏几道《临江仙 · 梦后楼台高锁》

055 晏几道《蝶恋花 · 梦入江南烟水路》

056 晏几道《蝶恋花 · 醉别西楼醒不记》

057 晏几道《鹧鸪天 · 彩袖殷勤捧玉钟》

058 晏几道《鹧鸪天 · 醉拍春衫惜旧香》

059 晏几道《生查子 · 金鞭美少年》

060 晏几道《生查子 · 关山魂梦长》

061 晏几道《木兰花 · 东风又作无情计》

062 晏几道《木兰花 · 秋千院落重帘暮》

063 晏几道《清平乐 · 留人不住》

064 晏几道《阮郎归 · 旧香残粉似当初》

065 晏几道《阮郎归 · 天边金掌露成霜》

066 晏几道《六幺令 · 绿阴春尽》

067 晏几道《御街行 · 街南绿树春饶絮》

068 晏几道《虞美人 · 曲阑干外天如水》

069 晏几道《留春令 · 画屏天畔》

070 晏几道《思远人 · 红叶黄花秋意晚》

071 晏几道《满庭芳 · 南苑吹花》

072 苏轼《水调歌头 · 明月几时有》

073 苏轼《水龙吟 · 次韵章质夫杨花词》

074 苏轼《念奴娇 · 赤壁怀古》

075 苏轼《永遇乐 · 明月如霜》

076 苏轼《洞仙歌 · 冰肌玉骨》

077 苏轼《卜算子 · 黄州定慧院寓居作》

078 苏轼《青玉案 · 送伯固归吴中》

079 苏轼《临江仙 · 夜归临皋》

080 苏轼《定风波 · 莫听穿林打叶声》

081 苏轼《江城子 · 乙卯正月二十日夜记梦》

082 苏轼《木兰花令 · 次欧公西湖韵》

083 苏轼《贺新郎 · 乳燕飞华屋》

084 黄庭坚《鹧鸪天 · 座中有眉山隐客史应之和前韵即席答之》

085 苏轼《定风波 · 次高左藏使君韵》

086 秦观《望海潮 · 梅英疏淡》

087 秦观《八六子 · 倚危亭》

088 秦观《满庭芳 · 山抹微云》

089 秦观《满庭芳 · 晓色云开》

090 秦观《减字木兰花 · 天涯旧恨》

091 秦观《踏莎行 · 郴州旅舍》

092 秦观《浣溪沙 · 漠漠轻寒上小楼》

093 秦观《阮郎归 · 湘天风雨破寒初》

094 秦观《鹧鸪天 · 枝上流莺和泪闻》

095 晁端礼《绿头鸭 · 咏月》

096 赵令畤《蝶恋花 · 欲减罗衣寒未去》

097 赵令畤《蝶恋花 · 卷絮风头寒欲尽》

098 赵令畤《清平乐 · 春风依旧》

099 张耒《风流子 · 木叶亭皋下》

100 晁补之《水龙吟 · 次韵林圣予惜春》

101 晁补之《盐角儿 · 亳社观梅》

102 晁补之《忆少年 · 别历下》

103 晁补之《洞仙歌 · 泗州中秋作》

104 晁补之《临江仙 · 忆昔西池池上饮》

105 舒亶《虞美人 · 寄公度》

106 朱服《渔家傲 · 小雨纤纤风细细》

107 毛滂《惜分飞 · 富阳僧舍代作别语》

108 陈克《菩萨蛮 · 赤阑桥尽香街直》

109 陈克《菩萨蛮 · 绿芜墙绕青苔院》

110 李元膺《洞仙歌 · 雪云散尽》

111 时彦《青门饮 · 寄宠人》

112 时彦《谢池春 · 残寒销尽》

113 李之仪《卜算子 · 我住长江头》

114 周邦彦《瑞龙吟 · 大石春景》

115 周邦彦《风流子 · 新绿小池塘》

116 周邦彦《兰陵王 · 柳阴直》

117 周邦彦《琐窗寒 · 寒食》

118 周邦彦《六丑 · 蔷薇谢后作》

119 周邦彦《夜飞鹊 · 河桥送人处》

120 周邦彦《满庭芳 · 夏日溧水无想山作》

121 周邦彦《过秦楼 · 大石》

122 周邦彦《花犯 · 小石梅花》

123 周邦彦《大酺 · 春雨》

124 周邦彦《解语花·风销焰蜡》

125 周邦彦《定风波 · 莫倚能歌敛黛眉》

126 周邦彦《蝶恋花 · 早行》

127 周邦彦《解连环 · 怨怀无托》

128 周邦彦《拜星月慢 · 夜色催更》

129 周邦彦《关河令 · 秋阴时晴渐向瞑》

130 周邦彦《绮寮怨 · 上马人扶残醉》

131 周邦彦《尉迟杯 · 离恨》

132 周邦彦《西河 · 金陵怀古》

133 周邦彦《瑞鹤仙 · 悄郊原带郭》

134 周邦彦《浪淘沙慢 · 晓阴重》

135 周邦彦《应天长 · 条风布暖》

136 周邦彦《夜游宫 · 叶下斜阳照水》

137 贺铸《更漏子 · 上东门》

139 贺铸《感皇恩 · 兰芷满汀洲》

140 贺铸《薄幸 · 淡妆多态》

141 贺铸《浣溪沙 · 不信芳春厌老人》

142 贺铸《浣溪沙 · 楼角初销一缕霞》

143 贺铸《石州慢 · 薄雨收寒》

144 贺铸《蝶恋花 · 几许伤春春复暮》

145 贺铸《天门谣 · 牛渚天门险》

146 贺铸《天香 · 烟络横林》

147 贺铸《望湘人 · 春思》

148 贺铸《绿头鸭 · 玉人家》

149 张元干《石州慢 · 寒水依痕》

150 张元干《兰陵王 · 卷珠箔》

151 叶梦得《贺新郎 · 睡起流莺语》

152 叶梦得《虞美人 · 雨后同干誉才卿置酒来禽花下作》

153 汪藻《点绛唇 · 新月娟娟》

154 刘一止《喜迁莺 · 晓行》

155 韩疁《高阳台 · 除夜》

156 李邴《汉宫春 · 潇洒江梅》

157 陈与义《临江仙 · 高咏楚词酬午日》

158 陈与义《临江仙 · 夜登小阁忆洛中旧游》

159 蔡伸《苏武慢 · 雁落平沙》

160 蔡伸《柳梢青 · 数声鶗鴂》

161 周紫芝《鹧鸪天 · 一点残红欲尽时》

162 周紫芝《踏莎行 · 情似游丝》

163 李甲《帝台春 · 芳草碧色》

164 李甲《忆王孙 · 春词》

165 万俟咏《三台 · 清明应制》

166 徐伸《二郎神 · 闷来弹鹊》

167 田为《江神子慢 · 玉台挂秋月》

168 曹组《蓦山溪 · 梅》

169 李玉《贺新郎 · 篆缕消金鼎》

170 廖世美《烛影摇红 · 题安陆浮云楼》

171 吕渭老《薄幸 · 青楼春晚》

172 查荎《透碧霄 · 舣兰舟》

173 鲁逸仲《南浦 · 旅怀》

174 岳飞《满江红 · 怒发冲冠》

175 张抡《烛影摇红 · 上元有怀》

176 程垓《水龙吟 · 夜来风雨匆匆》

177 张孝祥《六州歌头 · 长淮望断》

178 韩元吉《六州歌头 · 东风著意》

179 韩元吉《好事近 · 汴京赐宴闻教坊乐有感》

180 袁去华《瑞鹤仙 · 郊原初过雨》

181 袁去华《剑器近 · 夜来雨》

182 袁去华《安公子 · 弱柳千丝缕》

183 陆淞《瑞鹤仙 · 脸霞红印枕》

184 陆游《卜算子 · 咏梅》

185 陆游《渔家傲 · 寄仲高》

187 陈亮《水龙吟 · 闹花深处层楼》

188 范成大《忆秦娥 · 楼阴缺》

189 范成大《眼儿媚 · 萍乡道中乍晴卧舆中困甚小憩柳塘》

190 范成大《霜天晓角 · 晚晴风歇》

191 蔡幼学《好事近 · 日日惜春残》

192 辛弃疾《贺新郎 · 别茂嘉十二第》

193 辛弃疾《贺新郎 · 赋琵琶》

194 辛弃疾《水龙吟 · 登建康赏心亭》

195 辛弃疾《摸鱼儿 · 更能消几番风雨》

196 辛弃疾《永遇乐 · 京口北固亭怀古》

197 辛弃疾《木兰花慢 · 滁州送范倅》

198 辛弃疾《祝英台近 · 晚春》

199 辛弃疾《青玉案 · 元夕》

200 辛弃疾《鹧鸪天 · 鹅湖归病起作》

201 辛弃疾《菩萨蛮 · 书江西造口壁》

202 姜夔《点绛唇 · 丁未冬过吴松作》

203 姜夔《鹧鸪天 · 元夕有所梦》

204 姜夔《踏莎行 · 自沔东来丁未元日至金陵江上感梦而作》

205 姜夔《庆宫春 · 双桨莼波》

206 姜夔《齐天乐 · 蟋蟀》

207 姜夔《琵琶仙 · 双桨来时》

208 姜夔《念奴娇 · 闹红一舸》

209 姜夔《扬州慢 · 淮左名都》

210 姜夔《长亭怨慢 · 渐吹尽》

211 姜夔《淡黄柳 · 空城晓角》

212 姜夔《暗香 · 旧时月色》

213 姜夔《疏影 · 苔枝缀玉》

214 姜夔《翠楼吟 · 淳熙丙午冬》

215 姜夔《杏花天 · 绿丝低拂鸳鸯浦》

216 姜夔《一萼红 · 古城阴》

217 姜夔《霓裳中序第一 · 亭皋正望极》

218 章良能《小重山 · 柳暗花明春事深》

219 刘过《唐多令 · 芦叶满汀洲》

220 严仁《木兰花 · 春思》

221 俞国宝《风入松 · 一春长费买花钱》

222 张镃《满庭芳 · 促织儿》

223 张镃《宴山亭 · 幽梦初回》

224 史达祖《绮罗香 · 咏春雨》

225 史达祖《双双燕 · 咏燕》

226 史达祖《东风第一枝·春雪》

227 史达祖《喜迁莺 · 月波疑滴》

228 史达祖《三姝媚 · 烟光摇缥瓦》

229 史达祖《秋霁 · 江水苍苍》

230 史达祖《夜合花 · 柳锁莺魂》

231 史达祖《玉蝴蝶 · 晚雨未摧宫树》

232 史达祖《八归 · 秋江带雨》

233 刘克庄《生查子 · 元夕戏陈敬叟》

234 刘克庄《贺新郎 · 端午》

235 刘克庄《贺新郎 · 九日》

236 刘克庄《木兰花 · 戏林推》

237 卢祖皋《江城子 · 画楼帘幕卷新晴》

238 卢祖皋《宴清都 · 初春》

239 潘牥《南乡子 · 题南剑州妓馆》

240 陆叡《瑞鹤仙 · 湿云粘雁影》

241 萧泰来《霜天晓角 · 梅》

242 吴文英《霜叶飞 · 重九》

243 吴文英《宴清都 · 连理海棠》

244 吴文英《齐天乐 · 烟波桃叶西陵路》

245 吴文英《花犯 · 郭希道送水仙索赋》

246 吴文英《浣溪沙 · 门隔花深梦旧游》

247 吴文英《浣溪沙 · 波面铜花冷不收》

248 吴文英《点绛唇 · 试灯夜初晴》

249 吴文英《祝英台 · 春日客龟溪游废园》

250 吴文英《祝英台近 · 除夜立春》

251 吴文英《澡兰香 · 淮安重午》

252 吴文英《风入松 · 听风听雨过清明》

253 吴文英《莺啼序 · 春晚感怀》

254 吴文英《惜黄花慢 · 送客吴皋》

255 吴文英《高阳台 · 落梅》

256 吴文英《高阳台 · 丰乐楼分韵得如字》

257 吴文英《三姝媚 · 过都城旧居有感》

258 吴文英《八声甘州 · 灵岩陪庾幕诸公游》

259 吴文英《踏莎行 · 润玉笼绡》

260 吴文英《瑞鹤仙 · 晴丝牵绪乱》

261 吴文英《鹧鸪天·化度寺作》

262 吴文英《夜游宫 · 人去西楼雁杳》

263 吴文英《青玉案 · 新腔一唱双金斗》

264 吴文英《贺新郎 · 陪履斋先生沧浪看梅》

265 吴文英《唐多令 · 惜别》

266 黄孝迈《湘春夜月 · 近清明》

267 潘希白《大有 · 九日》

268 无名氏《青玉案 · 年年社日停针线》

269 朱嗣发《摸鱼儿 · 对西风》

270 刘辰翁《兰陵王 · 丙子送春》

271 刘辰翁《宝鼎现 · 春月》

272 刘辰翁《永遇乐 · 璧月初晴》

273 刘辰翁《摸鱼儿 · 酒边留同年徐云屋》

274 周密《瑶花 · 朱钿宝玦》

275 周密《玉京秋 · 烟水阔》

276 周密《曲游春 · 禁苑东风外》

277 周密《花犯 · 水仙花》

278 蒋捷《贺新郎 · 梦冷黄金屋》

279 蒋捷《女冠子 · 元夕》

280 张炎《高阳台 · 西湖春感》

281 张炎《八声甘州 · 记玉关踏雪事清游》

282 张炎《解连环 · 孤雁》

283 张炎《疏影 · 咏荷叶》

284 张炎《月下笛 · 万里孤云》

285 王沂孙《天香 · 龙涎香》

286 王沂孙《眉妩 · 新月》

287 王沂孙《齐天乐 · 蝉》

288 王沂孙《高阳台 · 和周草窗寄越中诸友韵》

289 王沂孙《法曲献仙音 · 聚景亭梅次草窗韵》

290 彭元逊《疏影 · 寻梅不见》

291 彭元逊《六丑 · 杨花》

292 姚云文《紫萸香慢 · 近重阳》

293 僧挥《金明池 · 天阔云高》

294 李清照《如梦令 · 昨夜雨疏风骤》

295 李清照《凤凰台上忆吹箫 · 香冷金猊》

296 李清照《醉花阴 · 薄雾浓云愁永昼》

297 李清照《声声慢 · 寻寻觅觅》

298 李清照《念奴娇 · 春情》

299 李清照《永遇乐 · 落日熔金》

300 李清照《浣溪沙 · 髻子伤春慵更梳》（完）

宋词是我国文学史上一颗璀璨的明珠，流传至今，感动千年。

读宋词，能令你心旷神怡，直抵生活美学的真正源头，也能让你在不知不觉中，提升精神境界和美学趣味。

演播：白云出岫，来源：中学生听书（ID：tingshu2018），本文由中学生听书整理发布，音频已获授权，转载请联系后台。