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如果我确认被对方欺骗、冷落，甚至被甩！我承认自己会很痛苦，会辗转难眠，会因此落泪，会吃更少的饭菜。但我不会再试着去讨好对方，向对方乞求爱的施舍，更不会去争执甚至谩骂对方的无情，因为解一时之气，毫无意义。在这期间，我尽可能让自己更忙，把手上的事尽可能做好，尽可能集中精力去处理眼前的事。这样，一天下来，也够消耗掉我蛮多的精力，实在不行，晚上再出去跑一跑，总之，我不会让自己精力饱满地闲下来。 
我想，在这样的状态下坚持一个星期，不去联络那个人，也尽力克制自己去想那个伤害我的人。一个星期以后，我就彻底放下了那个人，不会在因为想起他而伤心和心痛。当爱已不在的时候，没有必要去怪罪任何人，唯一要处理好的是自己，因为这一切都只与自己有关，这是自己的事。因为一旦过去成为过去，自己纠结着过不了眼前的坎，进一步受伤的还是自己。情出自愿，事过无悔！既然已不再合适，放过对方，放过自己，一切重新来过。
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