简单三件小事，帮助您与癌细胞和平共处
近几年，随着生活压力的不断增大，以及环境污染和饮食安全等一系列问题，导致我国的癌症患者逐年增加，人们已经“谈癌色变”了。
其实，我们也不必这么悲观，只要你在日常生活中多多注意一下这三方面，可以大大帮助我们减轻顾虑，预防癌症。
1. 生活作息要有规律。每天按时起床、吃饭、睡觉。
2. 调整饮食，减荤多素。最好多吃五谷杂粮，多吃素食。
3. 要培养运动习惯，加强正面心理暗示。在日常生活中，尽量以步代车，养成每天散步的习惯。多跟家人相处，亲情与爱可以让患者增强战胜病魔的信心。
总之，一个人的心灵韧度决定了他的生命强度。在癌症面前，一定不能被吓倒，首先要在心理上战胜它，学会与癌细胞和平共处，才有可能创造生命奇迹。
近几年，随着生活压力的不断增大，以及环境污染和饮食安全等一系列问题，导致我国的癌症患者逐年增加，人们已经“谈癌色变”了。
其实，我们也不必这么悲观，只要你在日常生活中多多注意一下这三方面，可以大大帮助我们减轻顾虑，预防癌症。
1. 生活作息要有规律。每天按时起床、吃饭、睡觉。
2. 调整饮食，减荤多素。最好多吃五谷杂粮，多吃素食。
3. 要培养运动习惯，加强正面心理暗示。在日常生活中，尽量以步代车，养成每天散步的习惯。多跟家人相处，亲情与爱可以让患者增强战胜病魔的信心。
总之，一个人的心灵韧度决定了他的生命强度。在癌症面前，一定不能被吓倒，首先要在心理上战胜它，学会与癌细胞和平共处，才有可能创造生命奇迹。
