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按摩中魁穴改善食欲

 yygltj 2022-08-09 发表于广东


    高温酷暑天,部分人会觉得没胃口、吃不下饭。这时,很多人认为,吃点酸酸的山楂,就能增进食欲。事实上,如果是饭后不消化,导致没有食欲,那么吃点山楂会有一定帮助。但如果是因为脾虚、湿邪导致的食欲不振,用山楂来开胃,效果就不会太好。这种情况,建议大家可以按摩中魁穴。此穴位于手中指背侧,近侧指间关节的中点处,主治噎膈、呕吐、食欲不振等。按摩时,用对侧拇指的指腹进行按揉,顺时针、逆时针各20次,按揉两分钟后再换手按揉。(北京中医药大学东直门医院针灸二区主任医师  逯俭)

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