近年来,我国的高血糖人数已高达1.4亿人,占全球患病人数的1/4。而这与大家养成的不良习惯有很大的关系。 当人体血糖升高时,身体会表现出一些异常,如果身体出现下面3种情况,则要及时就医,可能是糖尿病的前兆。 1、食欲增加但体重却下降 当血糖水平异常的时候,会导致体内胰岛素分泌出现失调状态,这时人体储存的能量可能会随着尿糖有所消耗。 高血糖患者体内的胰岛素是缺乏的,但身体内的糖分不能为人体提供充足的能量,所以很容易让人感到饥饿,这个时候人们就会摄取大量食物补充能量,但身体却会出现体重大幅度下降的现象。 2、肢体麻木 当人体内血糖水平升高时,身体机理会发生相应的变化,血糖含量变浓可引起血液循环速率减缓,流向人体末端的血液减少,通常会由于供血速度过慢,出现人体四肢发生麻木的状况。 3、多饮多尿 血糖过高的人,肾脏对于调节水分的吸收机制出现了问题,人体中的血液所含的葡萄糖含量已经远超出正常范围,所以在夜间容易起夜,对睡眠的影响非常大。 会出现口干舌燥且多尿的情况。 想要血糖平稳,需做好3件事 1、规律作息 长期睡眠不足,会让机体始终处于交感神经兴奋状态下,影响血糖水平上升,免疫力下降,大量血糖渐渐侵蚀各个组织和器官,导致肾病、心血管疾病、糖尿病的发生。 2、多食木耳 黑木耳中内含有木耳多糖物质,既能够帮助胰岛素分泌,还可以平稳血糖,加速新陈代谢,排出血管内的自由基物质,对于养护血管,十分有效。 3、补充降糖物质 血糖高的人在后期调理中少不了改善饮食,很多食物都不能随意食用,极易引发营养失衡,这时可以补充【莫安利尼】,平稳血糖,又能补充营养。 【莫安利尼】包含有多种中草药,如藜麦低聚肽、苦瓜肽、红曲米、富硒蛹虫草、桑叶提取物等。 红曲米、桑叶提取物可加身体新陈代谢,疏散风热,促进体内葡萄糖分解; 藜麦低聚肽和富硒蛹虫草,有助于提高人体免疫力,降低胰岛受损风险,助力胰岛健康。 想要降低血糖的朋友,建议每日饭后补充2粒【莫安利尼】,或可缓解高血糖带来的并发症,助力健康。 ![]() ![]() |
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