来源由寻医文化与长桑君脉学 （注：***视频课程在结尾，划到底部可观看） 长桑君脉学 简介 长桑君脉学以家传脉诀为理论基础，脉学体系法于自然，源头脉诀为“千年黄河易改道，百岁太渊左右滚”。 李树森教授 简介
下面是第一节的教学内容：脉诊记录图的详解及作用。 脉诊记录图 画法演示   本图由李树森教授研究发明，是非常实用形象的脉诊记录方法，令三部九候脉栩栩如生重现在图画中。 脉诊记录图 详解
①三横线构成的空间，上部为右手脉道，下部为左手脉道； ②中间线表示双手桡侧腕屈肌筋腱； ③弧线在左，为寸上分界线，腕横纹，远心端； ④折线在右，为尺下分界线，近心端； ⑤二竖线把脉道分为三部，即寸、关、尺； ⑥寸、关、尺对应脏腑关系如上图中所示。 脉诊记录图 作用 脉诊记录图可以： ①详细记录患者的脉象； ②可以精准指导治疗方案； ③便于复诊时对比脉象变化； ④便于保存病史，方便医患之间、医生之间交流病情。 脉诊记录图中，包括文字图标、图形图标、浮中沉图标、表中里图标等。这些清晰明了的图标可以形象完整地记录各种脉象、脉质、脉位。 学习长桑君脉学体系后，脉诊图标就是学员们的共同语言。一张精准的脉诊记录图就是一份完整的病史。 以上就是本节课内容。 下节预告： 1.脉中线的定义。 2.脉中线的画法。
长桑君脉法基础课，第二课！ 来源长桑君脉法基础课，第二课！ （注：***视频课程在结尾，划到底部可观看） 本节课程由刘惠颖小师姐带领大家学习。内容是：脉中线，快来学习吧！ 壹 脉中线的画法 首先，我们学习脉中线的画法：找到桡侧腕屈肌腱和桡骨茎突，确定寸关尺三部，用中指点击并确定各部位脉动最高点，标记并连成一线，即是脉中线。 详细步骤如下：
①在手腕处找到桡侧腕屈肌腱。 ②然后找到桡骨茎突（确定关位）。 ③用中指指尖从关位向尺位、尺下沿脉道点击，用一定的力度确定各部位脉动范围的中点，即桡动脉血流的中轴线最高点，并用“点”标记。 ④寸位、寸上用食指指尖确定，并用“点”标记。 ⑤把寸上、寸、关、尺、尺下五个部位的“点”连成一条线，即为“脉中线”。 ⑥画“脉中线”时要注意，超过腕部横纹仍然有脉动的也要标出来(靠近桡侧腕屈肌腱掌根部上到手掌)，长桑君脉法命名此脉为“寸上脉”。正常人不应该见到，当出现“寸上脉”则代表体内阴虚内热。 贰 脉道中线与脉中线 “千年黄河易改道，百岁太渊左右滚”，随着年龄的增长，脉中线会发生偏移和滚动。
看这两张图，左图是一位四岁的小朋友，右图是一位古稀之年的老人，可以明显看出脉中线的变化。 脉道中线属于平脉内容，以桡骨茎突内侧缘至桡侧腕屈肌腱的中点为标志，寸和尺位都参照这个中点。
随着年龄增长和疾病的发展，脉中线逐渐偏离脉道中线。
通过脉中线与脉道中线的对比，我们就可以判断该阳经的寒热变化。 看下面两张图，我们对比一下。
第一张图，当脉中线向外侧偏移（远离桡侧腕屈肌腱），表示该阳经有热。 第二张图，当脉中线向内侧偏移（靠近桡侧腕屈肌腱），表示该阳经有寒。 以上就是本节课内容。 课后思考 大家课后思考本图中六经的寒热变化，判断此图为何经有寒或热？
长桑君脉法基础课，第三课！ 来源 （注：***视频课程在结尾，划到底部可观看） 本节课程由刘惠颖小师姐带领大家学习。内容是：脉滚动，快来学习吧！ 壹 脉滚动——平移求腑
经腑一体，隐而合一。腑之动摇，六经随迁。 故:“千年黄河易改道，百岁太渊左右滚”。 “经脉”在脉道上的扭曲改变，我们称为“脉滚动”。 上节课我们学习了脉中线与脉道中线。随着年龄的增长和疾病的发展，脉中线逐渐偏离脉道中线。 长桑君脉法称这种脉象为脉滚动。当我们确定了患者的脉中线，就可以初步判断患者阳经的寒热变化。 我们看上节课的思考题。
大肠经、胃经、膀胱经向外侧偏移，说明这三经热化。 小肠经、胆经、三焦经向内侧偏移，说明这三经寒化。 学习了脉滚动的知识后，我们来看两种特殊的脉象：任脉为病与督脉为病。 贰 任脉为病 任脉主阴左内虚。 《素问·骨空论》中论述：任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。
当患者的左手三部脉道都向外侧偏移，这种脉象诊断为任脉为病。 症状可见泌尿生殖系统疾病，下腹部疼痛等症。 女性：带下，不孕，少腹疼痛，月经不调，盆腔肿块，肌瘤等。 男性：阳痿早泄，遗精遗尿，疝气等。 叁 督脉为病 督脉主阳右内虚。 《素问·骨空论》中论述：督脉为病，脊强反折。
当患者的右手三部脉道都向外侧偏移，这种脉象诊断为督脉为病。 症状可见腰脊强痛，头重头痛，神志疾病，眩晕耳鸣，懈怠嗜睡等症。 以上就是本节课内容，欢迎在评论区留言。
长桑君脉法基础课，第四课！来源 （注：***视频课程在结尾，划到底部可观看） 本节课程由刘惠颖小师姐带领大家学习。内容是：寸上脉，快来学习吧！ 壹 寸上脉的定义定位 寸上脉是长桑君脉法最重要的四种脉象之一。
（长桑君脉法“四大名捕”） 长桑君脉法中最重要的四种脉象，掌握后对于疾病的诊断和预防起到至关重要的作用。
寸上脉为奇经八脉中的阴维脉（左手）与阳维脉（右手），代表人体的阴精亏损。
寸上脉位于：掌根部桡侧腕横纹上。 贰 左寸上脉 左寸上脉是阴维病，其本质为心肺阴虚。病在上焦。
病症可见苦心痛，胁满，心脏有供血不足等症。 如果儿童发现左寸上脉，可初步诊断为过敏体质。这里建议家长们带孩子做食物耐受性与过敏源检查。 叁 右寸上脉 右寸上脉是阳维病，其本质为长期的肝肾阴虚。病在下焦。
病症可见苦寒热，既怕冷又怕热，忽冷忽热，潮热、盗汗等症。 以上就是本节课内容，接下来我们会逐步学习其他脉象。 欢迎在评论区留言。
长桑君脉法基础课，第五课，浊脉！来源 （注：***视频课程在结尾，划到底部可观看） 本节课程由刘惠颖小师姐带领大家学习。内容是：浊脉，快来学习吧！ 壹 浊脉的定义及本质 浊脉表示血管中内容物变多了。
它代表阴阳不分的浑浊。其本质为燥邪为病、败精化痰。 燥邪内生时，其病处阴阳混杂，失其清纯。 阴阳不分是为浑浊，浊阴独胜。浊阴成形会阻遏气机化为痰浊或岩肿。 贰 浊脉的临床意义 关位有浊硬感为高血脂，高胆固醇。
寸位有浊硬感，为心脑血管疾病。
浊脉对于心脑血管等疾病的早期发现与预防，能提供可靠依据。 老年人常见浊脉，如发现左寸心脉浊而硬，右关脾脉明显弱，应立即建议做心脑血管检查，防止发生意外。 叁 浊脉指法 浊脉的指感位于皮下，脉的表中之间。这里教大家打指法。 打指法：用手指指端上1/3处敲打脉位，力量适中，不要太重，灵活应用。 可在寸关尺三部反复敲打做比较。 以上就是本节课内容。
长桑君脉法基础课，第六课，动脉！ 来源 （注：***视频课程在结尾，划到底部可观看） 本节课程由刘惠颖小师姐带领大家学习。内容是：动脉，快来学习吧！ 壹 动脉的定义与本质 《伤寒论·辨脉法第一》中论述：阴阳相搏，名曰动。
动脉是阴阳之气相互搏击而产生的脉象，腑与脏搏，寒热相搏。 是人体正在发生着内战，意义重大。其阴阳五行的机理为腑热而阳亢上，甚则化燥化火。 贰 动脉的指感与特点 动是上下感觉。
动脉是指下有上抬的撞击感、搏指感、敲鼓感，情况较严重的可见视动。
脉来有力，应指突跳如豆。 叁 动脉的临床意义 动脉为刻下病。 此时体内正在发生“阴阳搏杀”，见到动脉就是病机。 双关动时阳亢上。
如果发现患者左右手关位都有动脉，要主动为他测量血压。很多早期高血压患者自己并不知情。 动脉的指感练习，可以找身边确诊有高血压的患者，去体会他的双手关位脉象。 以上就是本节课内容。欢迎在评论区留言。 课后思考： 课后希望大家多多练习指感，并思考这道题。 “双关动时阳亢上”。当患者有双关动脉，并确诊高血压时，他的下肢会有什么症状？
“脉息术”是人人都能掌握的中医技巧 来源“脉息术”详解 脉息术”是人人都能掌握的中医技巧，它源于二千多年前的《黄帝内经》，只需计算呼吸和脉搏的比值即可判断出人体阴阳的偏盛与不足。 目前有近三百个健康公益群在全国推广普及“脉息术”，众多家长也在用“脉息术”保护着孩子们的健康。 为了下一代的健康成长，希望大家积极学习参与，把“脉息术”传授给自己的亲朋好友，传遍万家。
“脉”：脉搏，患者每分钟的脉搏次数。
“息”：一呼一吸为一息，患者每分钟的呼吸次数。
“脉息比”：脉搏与呼吸次数之间的比值。 1. 用手机或计时器确定半分钟或1分钟时间。 2. 通过把脉测出每分钟的脉搏数。 3. 通过观察胸部或腹部的起伏，或颈部听诊以测出每分钟的呼吸数（一呼一吸算一次）。 4. 1分钟脉搏数 ÷ 1分钟呼吸数 = 脉息数（“脉息比”）
少气治疗方法（脉息比≤4为少气） 方义分析：“少气”主要是指人体的 “胃气”不足。 因此，治疗“少气”的关键是 “建中”，补之以甘，可用小建中汤加减，使胃气得复，气血得充，荣卫得和。 平人有病症者（脉息比4-5为平人） 脉息比最好是4.5，接近5近于脉躁，接近4近于少气。这里所谓“平人”并不等同于“阴平阳秘”的理想健康状态。 也就是说，脉息术中所谓的“平人”并不代表这个人没有病，但是平人”既使身体有不适，也是在宜调、易治的安全范围内。 方剂：小建中汤合大柴胡汤两种药物各半，中病即止。 针灸：辨证辨病，调理为主。 脉躁治疗方法（脉息比≥5为脉躁） 方剂：大柴胡汤。 正常情况下，人体阳受气于四未，散于胸中随肺气吐故纳新而行卫气。若肺寒则太阴不开肺气不降，阳明燥则邪热在上，胸不受气则脉躁。 脉躁时阳气自上而下浮越在外，阴不能敛阳，阴不为之守则阳动无常，故人气盛而热烦。 治疗首选大柴胡汤，大柴胡汤治少阳阳明二阳合病，故首选。 次选白虎汤以解阳明之急。大便秘结严重者还可配用承气类方。 1. 查呼吸时不要告诉患者以防患者紧张，有意识屏住呼吸，使呼吸间隔时间延长（即内经所言的“定息”延长）。 2. 脉息比观察的是患者，而非医生的呼吸频率。 3. 多数人观察其胸部或腹部起伏即可测得呼吸次数，或者用听诊器直接听颈部呼吸音计数。 4. 对于刚学者，为了准确可以嘱咐其测2～3次，再算平均值。 5. 糖尿病人不能用饴糖，可用北沙参代替。 6. 若遇到脉躁而便溏的患者，大黄要改为“大黄炭”。 7. 女性月经期间慎用大柴胡汤。 8. 脉息比只代表刻下的状态，经常会发生改变。但根据一个人的脉息比记录，从以往的数据也应该可以估测将来的发展。 9. 脉息不仅与身体状态、胃气强弱有关，也取决于患者的饮食习惯、生活习惯等。 10. 尤其是老年患者形成慢呼吸（定息期长），除了需要重视“脉躁”的严重性及时治疗外，还要教育患者注意建立正常的呼吸频率。 11. 脉息中的脉率不等于心跳，即脉息不等于心跳的快慢。内经告诉我们：人体的气血运行是肺通过“呼吸”来推动的，而不是西医的心脏“收缩”功能。
李树森教授 ▏长桑君脉息术辨析及应用 主持 林晓天
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