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她魅力非凡，蒋介石和张学良同时倾慕于她 她排场惊人，国外定居带去整整九十九箱衣物 她美丽长寿，40岁患癌却活到了106岁 她生活严格，做客时也随行带着丝绸床单 她是宋美龄 民国第一夫人，一位跨越三个世纪的传奇女性  1927年，30岁的宋美龄 坚定地把自己的双手交给了蒋介石 一方面是为了过美国式的上流社会生活 另一方面 更是为了作为一个现代女性，在社会中发挥能量  宋美龄挚爱旗袍，并致力于将旗袍文化发扬光大 她一生都对穿衣打扮毫不马虎 生活里的讲究更是细致入微 作为民国第一夫人 她高贵、智慧、美丽、大方 丈夫也欣赏她 夫妻二人坚守共同的政治使命，追求共同的革命事业 与蒋介石半个世纪的相濡以沫、同生共死 风风雨雨共进退，活得透彻而又果敢 弥留之际蒋介石只认可她为此生唯一的妻子  在四十六年的婚姻中，她倾尽全力做他的绿叶 她的八面玲珑和善于交友 成为民国政府最好的糅合剂与「统战部长」  想不到这样一个知性、优雅、美丽、富有学识的女人 竟然生于一个高癌家族 而宋美龄也在40岁患上乳腺癌 一生中因为乳腺癌曾两次手术 老年也因为卵巢囊肿在美国再次手术 癌症并没有摧毁这个美丽的女人 她活到了106岁，跨越3个世纪 背后除了丈夫的支持，她的坚强 据说还得益于她长期以来的养生秘诀  1990年台北的《时代周刊》有一篇报道大概是这么写的 宋美龄带着90多箱托运行李挥别台湾 行李中除了日常用品还有一箱燕窝 宋美龄被誉为 燕窝美人 最长寿的燕窝进补人 据资料记载 宋美龄每日晨起都会空腹喝上一小碗冰糖燕窝 这是宋美龄美容皮肤的首选 她认为每天食用燕窝可以润胃养肺 最重要能养颜美容，减少皱纹  2001年，104岁的宋美龄然面色微红 染过的头发长至腰际，看不出已有百岁高龄 连美国医生也惊异地感叹道 如此高龄还保持着一张看得过去的脸，真是神迹！ 在宋美龄身上我们也见证了燕窝对于女人一生的效用 得益于燕窝的滋养才有了女人几十年的魅力不减  01 古证：食燕窝，养阴润燥 明代李时珍所撰之《本草纲目》记载 燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清 为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚 而不能肃清下行者，用此皆可治之 另外综合多位学术专家编写的医学典籍 如《本草从新》、《本草求真》和《本草纲目拾遗》 所详述的燕窝食疗功效 包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等  02 今说：燕窝可促进免疫功能，延缓衰老 燕窝主要成分有 水溶性蛋白质、碳水化合物、 微量元素（钙、磷、铁、钠、钾） 及人体必需的重要成分的氨基酸 和表皮生长因子及燕窝酸等 现代医学研究发现 燕窝可促进免疫功能 有延缓人体衰老，延年益寿功效 |
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