说起免疫力的问题相信很多人对自己身体免疫力或多或少都有点了解，免疫力低下的患者经常性的会有感冒以及一些身体问题，而抵抗力比较强的患者则是不容易生病，自身的免疫系统很好，恢复力较快。 尤其是现在各种疫情原因，现在大家经常提到的就是：提高免疫力！ 提高免疫力，其实就是要养足正气。《黄帝内经》中也早已明言： “五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干。” 就好比两个人进入同样的环境，有的人可能因为温度低感冒了，而另外一个人却一点事没有。这就是免疫力的区别，今天就给大家分享一个方子专门增强免疫力。 方名：薯蓣饮 一听到这个名字大多数人可能都犯迷糊，这是个什么东西呢？要是说另外一个名字可能就都知道了，就是山药。 它是《神农本草经》的上品药。 什么叫上品呢？最好的东西叫做上品。 首先免疫力低下不是一朝一夕的事情，这也就说明，提高免疫力同样需要花费时间，而山药这个上品药就是说就算你天天吃，对身体也是没有损害，是药三分毒这句话在这里就行不通了。 用法：取生怀山药120克，煮1000ml水，用它当茶，慢慢的热着喝。 首先山药甘、温、平，无毒，可以补脾胃肝肾，脾胃肝肾是人的身体运作之根本，运化能力好了，代表吸收能力和消化能力好，身体免疫力自然也不差。 这个茶饮方不仅可以除阴还能除烦热，尤其是夏季，很多朋友心里郁闷烦躁，导致经常感觉头晕眼花或者身体无力，不仅大家是这样，有时候我也是这样，那这个时候就是体内烦热升起来了，就可以用此方来进行消热解气。 同样山药的功效还有很多，大家平常吃一些炖品的时候都可以加一点山药，同时下面有下列这些情况的都可以多吃山药。
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