晨读 | 在适当的时候知止

　　懂得在适当的时候知止，非常重要。

　　饭要少吃，话要少讲，这是古人的智慧。在营养过剩的年代，这更能彰显一个人的素养。理学家朱熹，历仕四朝，却从不贪多，更不贪吃。一次，他去看望女儿女婿，中午吃饭时，女儿只端出几碗大麦饭和一碗葱汤。女儿感到愧疚，朱熹却不在意，并告诉女儿，对于饮食，多了我也消受不了，多不一定就是好，吃多反而伤害身体。

　　“月满则亏，水满则溢，人满则骄。”世界上的事物，都遵循着这个规律。

　　多不一定好，比多少一点，懂得在适当的时候知止，非常重要。（钱永广）