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房事养生要预防肾气受损,应遵循先戏而后乐,男“三至”女“五至”的养生原则。
汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法,透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见,春天男女性激素分泌旺盛,是性爱的好时节。
男“三至”女“五至”
前戏要求男人达到“三至”,即充分勃起(肝气至),阴茎发热(心气至),坚硬持久(肾气至);
女性最好达到“五至”,即脸红润(心气至),目含情(肝气至),微出汗(肺气至),紧依偎(脾气至),阴液溢(肾气至)。
来自: zd山笑 > 《受孕避孕》
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