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空调不宜24小时全开
运动不宜强度过高
秋主养肺,宜增酸
艾灸护阳有妙用
肺俞穴
肾俞穴
关元穴
李子勇提醒,艾灸是一种注重阴阳平衡、较温和的保健手段,并无年龄之分,但需讲究体质。居家艾灸要防烫伤,本身患有糖尿病、哮喘或发烧等疾病的患者不适宜艾灸。“糖尿病患者艾灸一旦烫伤,容易产生皮肤溃烂。患有发烧等热性疾病的患者,艾灸可能令症状加重。而艾灸时产生的浓重味道,也可能引起哮喘病人的不适。”
来源|佛山市中医院 指导专家:李子勇 主任中医师
编辑|善莱编辑团队
来自: 一葉一如来 > 《药膳食疗》
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