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今天跟大家讲一个神仙穴位合谷穴。 合谷穴属于足阳大肠经上，位于大拇指和食指连接处，第一和第二掌骨间。 用一只手的大拇指关节横纹，对准另一只手的大拇指和食指的指蹼边缘，此时大拇指指间下便是此穴。  合谷穴运行气血功能强大，堪称是穴位中的万能钥匙。 1、用于肠胃不适 合谷穴更有调理肠胃，宽中理气，引湿浊下行的作用，日常对这个穴位进行保健，非常适合压力过大，工作繁忙，饮食不规律的亚健康人群。 用大拇指指腹倒搓合谷，比按揉更加有效果。有利于中焦的湿滞向手足的疏散。  2、用于牙痛 合谷穴具有宣泄气中之热，疏风散表，宣通气血的效用，在民间也常用合谷穴来缓解牙痛。  3、用于小儿积食 胃不和则卧不安，小儿出现夜啼，腹胀等症状，皆因脾胃虚弱，无法消化多余的食物所致。此时按揉合谷穴至微疼，严重者可配合外关穴，效果极佳。  4、用于失眠 失眠是五脏不通，三焦不利，尤其是下焦不通。 按合谷穴对肠胃的蠕动起到明显的促进作用，有的人按了会马上打嗝，放屁，排气。坚持按揉，使得三焦通畅，提高睡眠质量。  |
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