所谓阳虚生外寒,阴虚生内热。 阳虚的人怕冷,手脚冰凉,舌苔白腻,嗜睡多梦,小便清长。 阴虚的人怕热,口干舌燥,夜晚盗汗,舌苔发红,失眠多梦,小便短赤。 阴就好比我们水壶里的水,阳好像下面的一团火,我们要把水烧开,才有水喝,火小了不行,水少了也没得喝。 阴阳两虚,就好比是水壶里的水也少,下面的火也小。 这时候我们想喝上水,先干什么呢? 当然是先加水再添火,否则先加火,火越烧越旺,水很快就被烧干了。 因此,我们先要补足阴液,再稍微补阳,慢慢的加火,再加水,循环往复一点点调整起来,循序渐进的温补。 因此在治疗阴阳两虚的时候,可以首先重点滋阴同时配合少量温阳的药,阴阳双补。 随着身体的变化再逐渐地小心调整滋阴以及温阳药物的比例,达成身体的平衡。 给大家分享两味中药,就是覆盆子+桑葚,不仅可以补肾,更可以固精,减少肾精的损耗。 两药合用,覆盆子补肾阳,桑葚滋补肾阴,一温一凉,阴阳双补,不仅仅加强了补肾填精之用,同时都能收涩,既补充了丢失的精气,同时防止补充的精气再次丢失,非常适合肾虚的调理恢复。 |
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