九选艾艾灸课：六个助眠穴

【九选艾艾灸课：六个助眠穴】
1、安眠穴：对由神经衰弱引起的失眠、眩晕有很好的作用
2、神门穴：帮助入眠，调节自律肾经，补益心气，安定心神
3、印堂穴：明目通鼻，宁心安神
4、四神聪：对神经衰弱、失眠不寐、眩晕、健忘、耳鸣有效果
5、三阴交：健脾、益肾、补肝，帮助睡眠
6、照海穴：帮助入眠，安神定志，对咽喉干燥也有作用