缓解抑郁，促进钙吸收，骨质疏松、肌肉萎缩、腰腿疼有效果＊＊＊灸:大都穴

​缓解抑郁，促进钙吸收，骨质疏松、肌肉萎缩、腰腿疼有效果＊＊＊灸:大都穴

2022.8.10

--农历七月十三--

太白 大都

缓解抑郁，促进钙吸收

①学员提问:缺钙导致骨质疏松，但是补钙和维生素d的效果不佳，有没有促进钙吸收的穴位?

②推荐艾灸:大都穴

③「位置」:在足内侧缘，第1跖趾关节前下方赤白肉际处。

4大都穴，是脾经的荥穴，而「荥主身热」，可以起到泻热止痛的效果。

⑤第一:促进钙的吸收。

对于上了年纪而导致的骨质疏松、肌肉萎缩、腰腿疼有效果。

⑥第二:缓解抑郁情况。

冯名雨艾灸

每学