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时常有宝妈来问，老师： 我家孩子总爱流口水，尤其是睡觉时，常把枕头打湿一片。该怎么改善？ 我家孩子总是尿床、甚至短短的午时间，也会尿湿衣服床单，该怎么调理？ 遇到这种情况，我都会回复说，要看具体的情况。对症调理才会有效果。 当孩子出现这种情况时，多是脾肾阳虚了。 四大南药（阳春砂、槟榔、益智仁、巴戟天）之一的益智仁是治疗口水多、遗尿的要药。  益智仁，味辛，性温；归脾、肾经。为姜科山姜属植物益智的果实。具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精的功效。 主治脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。 一、关于益智仁的传说 相传，很久以前有一个家财万贯的员外，年过半百才得一子，取名来福。 来福自小体弱多病，头长得特别大，爱流口水，反应迟钝，每天都尿床。 一晃若干年过去了，来福还不会数数，为了给儿子治病，周边的名医都请遍了，结果病情也没有好转。 有一天，一个老道云游至此，听了来福的情况后，便告诉员外说：“离此地八千里的地方有一种仙果，可以治好孩子的病。” 员外为了医好几代单传的儿子，决定亲自去寻找仙果。历经了长途跋涉，员外终于找到了老道所说的那种仙果，他摘了满满的一袋仙果就踏上了回家之路。 由于回来途中，所带食物已经吃完，沿途又人烟稀少，员外每天吃10颗仙果充饥。 奇怪的是，他觉得自从吃了那仙果后记性越来越好，来时的路在他的脑海里清晰无比，而且精力也异常旺盛，很快便回到了家中。 来福吃了摘回的仙果后，身体也一天比一天强壮，而且变得开朗活泼、聪颖可爱，与以前相比判若两人。 在18岁那年他去参加了科举考试，结果金榜题名高中状元。后来，人们便将仙果取名为“状元果”。由于它能提高智力，使人聪明，又称益智仁。 二、益智仁的药用价值 1、治流口水、口臭 益智仁暖脾胃而和中，助肾阳而固下，治脾肾虚寒等证。益智仁善于温脾摄涎唾，是治疗流口水的要药，同时还可以治疗口臭。常搭配佩兰效果更好。 2、治疗磨牙 睡梦中磨牙虽不是严重的疾病，但也会引起身体不适，长期磨牙，可能会对舌头有害。益智仁是治疗磨牙的主药。磨牙与肾的关系密切，治疗磨牙时，要顾护肾。 3、治疗尿频、遗尿 益智仁有温肾助阳，止遗缩尿之功，适用于肾阳不足，膀胱虚冷所致的小便频数及小儿遗尿等。如缩泉丸、萆薢分清饮。 4、健脑益智 益智仁含有大量的“聪明因子”——牛磺酸。牛磺酸是一种人体必需的营养素，尤其是对生长发育期的婴幼儿、青少年以及记忆力减退的中老年人起着重要作用。 脑力劳动者和体质虚弱者可将益智仁作为健脑、延缓衰老、益寿延年之佳品。 5、温脾暖肾 益智仁暖脾胃而和中，助肾阳而固下，是治疗脾肾阳虚非常好的药食同源。与山药、党参、白术、干姜等搭配，非常适合脾胃虚寒、肾阳不足的孩子。 三、常见验方搭配 1、小儿流口水 炒白术10克、益智仁15克、红枣15个，加水浓煎3次，将3次浓煎液混合后分早中晚各服1次。 2、小儿遗尿 益智仁、白茯苓各等分，共为细末，每次服3克，空腹米汤调下。 3、治疝痛，小腹挛搐 益智仁、炮姜、炙甘草、茴香（炒）各9克，炮乌头（去皮）、生姜各15克，青皮6克，共捣为粗末，每服12克，水煎去滓，加少许盐空腹食前温服。 4、治夜尿多、尿频 益智仁、金樱子、芡实、巴戟天各10克、桑螵蛸9克。此方适合老人或小儿由于肾阳不足，膀胱失约，肾气不足所致的夜尿多、遗尿。 5、治梦遗 益智仁（盐炒）、乌药各60克，共为细末，用山药30克为糊和丸，如梧桐子大，朱砂为衣，每服五十丸，空腹睡前淡盐水服下。 四、益智仁使用禁忌 (1) 益智仁会伤阴助火，阴虚火旺者忌用。 (2) 热而不寒、实而不虚者忌用。 (3) 患溃滑崩带者忌服。 (4) 尿色黄赤且尿道疼痛及尿频者均不宜使用。 (5) 益智仁虽能温脾摄涎，但如属脾胃湿热所引起的口涎自流，多有唇赤、口苦、苔黄等症，不可用辛温的益智仁。  学习中医食养与疾病的关系 给家人一个少生病，不必吃药的身体！ 每个家庭都需要一个懂健康的食养师，扫微信，备注“进群”，进中医食养分享群，学习更多食养知识。 叶康丽：食疗调养师、公共营养师、一级健康管理师。9年营养健康从业经验。为1000+个人及家庭提供过食疗调养服务。专注女性健康及儿童食疗调养。致力于让每个有缘的女性学会用食疗守护自己及家人的健康，给家人一个少生病，不必吃药的身体。 |
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