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来自： pengshiwen > 《健康/养生》
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减肥瘦身，睡前吃东西的危害到底有多大？
减肥瘦身，睡前吃东西的危害到底有多大？睡前吃东西的害处颇多：夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮...
想和李冰冰一样拥有不老容颜？学着把夜宵吃得健康吧
学着把夜宵吃得健康吧。想和李冰冰一样拥有不老容颜？五一小长假期间，女神李冰冰也在加班，不过人家可是健康地在加班，营养的夜宵早就...
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？看完不再纠结
研究选取果蝇作为研究对象，设计四种饮食方式：24小时不受限制地进食、12小时白天进食、24小时禁食后24小时不受限制进食、以及待研究的i...
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个更不健康？看完不再纠结
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个更不健康？当代年轻人加班熬夜是常态，不到睡觉时间肚子就开始咕噜咕噜响，总是忍不住睡前炫点外...
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？“16 8减肥法”到底靠不靠谱？
“16 8减肥法”到底靠不靠谱？“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？其实这也是一种断食减肥法，跟“轻断食”、“5：2间歇性禁食”都大同小异。从健康角度，我们还是应该尽量做到规律地安排...
"睡前吃宵夜"与"饿肚子睡觉"，哪种危害更大？医生：看完不再纠结
在晚上身体代谢的速度有所下降，消耗热量也会相对应减少，而夜宵当中多余的热量就会变成脂肪储存在身体里，导致人们出现体重增加的问题...
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”哪个危害更大？
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”哪个危害更大？饿得实在受不了能吃夜宵吗？夜宵吃得太饱，胃、肠、肝、胆及胰等器官在餐后会将信息传送...
吃得少活得久，晚餐和寿命有关？美国研究：晚上饿肚子或可延寿
美国研究：晚上饿肚子或可延寿。不吃宵夜，就要饿着肚子辗转反侧？“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，到底哪个危害更大？虽然饿着肚子睡...
睡前就饿，吃宵夜或是饿肚子，哪个危害更大？建议尽早了解下
但是小丽的老公却觉得，比起睡前吃宵夜，饿肚子睡觉对身体的危害更大。总而言之，睡前吃宵夜和饿着肚子睡觉，都或多或少的会对身体产生...
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