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大脑供血不足,或会出现6种不适?提醒:做好这4事或有帮助!

 上海海文 2022-08-12 发表于重庆

人的大脑里面有许多血管、神经细胞,其神经细胞所需的营养就需要通过血管进行运送。

平时我们可能会经常听到有人说脑供血不足这件事,其实脑供血不足并不是一种疾病,它是只是一种症状。但如果任由这种症状持续,就可能会诱发心脑血管疾病,比如诱发缺血性脑病。

根据统计,有2/3的老年人患有慢性脑功能不全,慢性脑功能不全是老年人的一种多发病。而且也是阿尔茨海默症和脑梗死的前期。

不过,脑供血不足并不是毫无征兆地,若是患者注意观察自己的身体变化,及早发现下面这些问题,或可以很好的进行救治。

01先了解一下脑供血不足

【什么是脑供血不足?】

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足,而引起的脑功能的一个障碍。

脑供血不足在脑血管疾病当中最为常见,属于缺血性脑血管疾病,根据缺血的范围,分为全脑缺血和局部缺血。根据持续的时间,可以分为持续性的脑缺血、一过性的脑缺血以及反复发生的脑缺血。

【导致脑供血不足的原因】

1.心脑血管因素

大脑的血液需要依靠心脏汞血来供给的,如心脑血管出现问题,比如:心脏病、心功能衰竭,就可能导致出现供血不足。

此外,大脑供血的动脉血管异常,也会影响到大脑的正常供血,从而导致出现脑供血不足。

2.不良习惯

不良习惯也是引发脑供血不足的一个常见原因,比如平时生活当中喜欢熬夜,吸烟喝酒,这些习惯都有可能会引发脑供血不足。

同时,如果过度服用了一些药物,也有可能会让脑供血出现问题。

3.心理压力大

脑供血不足可能是心理压力大所致,因为心理压力大容易导致血管痉挛,长期下去可能就会诱发血管病变,出现血管狭窄、堵塞的症状。一旦这些症状发生就会导致脑供血不足,出现眩晕、头晕的症状。

4.颈椎问题

脑供血不足与颈椎问题有关,有可能是颈椎疾病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,会影响到人体血液循环的速度。很容易出现脑供血不足的问题,从而会有头晕和头痛的现象。

02这6个症状,或是在“提示”你脑供血不足了!

1.头晕

大多数情况下的头晕都是因为大脑的供血功能发生异常而引起,轻度的头晕通常在休息之后就可以得到缓解。

若是供血不足的情况比较严重,患者可能就会持续性头晕,还有可能发生眩晕,使人失去意识。

2.经常打哈欠

经常连连打哈欠,有可能是脑供血不足引起的,正常人只有在睡眠不足,产生明显困意的时候才会不断打哈欠。

脑供血不足的人,其大脑组织需要的氧气、血液等无法及时提供,通常就会影响大脑功能,出现打哈欠的症状,存在这种情况,需要警惕脑供血不足。

3.视觉出现障碍

当大脑供血不足时,说明有血栓堵塞了血管,当血栓堵塞了视网膜动脉血管,就会影响到视力,造成视物模糊的情况出现,还可能会有突然性的失明。

另外当大脑供血不足时,神经系统会没有足够的血液供应而导致头晕眼花,出现耳鸣等情况。

4.肢体麻木

等脑供血不足发生的时候,大脑就会出现缺氧缺血的状态,这样就会导致大量的血液没有办法及时回流到心脏。血液在某一处堆积,无法及时供给四肢,从而就会导致四肢麻木的症状出现。

出现四肢麻木的时候,自己应该先排查一下,看看是什么原因导致的,如果不是外在原因,那就有可能是脑供血不足所引起的。

5.记忆衰退

老年人总爱念叨记性不行了,刚刚发生过的事、说过的话转眼就忘,其实这很可能是脑供血不足造成的。

记忆力下降是典型的脑供血不足症状,若是老年人突然开始记忆力下降,一定要检查一下脑供血问题。

6.走路不稳

在出现脑部供血不足的时候会感觉在走路时找不到平衡,会有种摇摇晃晃并且会摔倒的感觉,而这些都是脑供血不足导致。

甚至有一些人在运动的时候会出现抽搐,或者手上的东西莫名其妙掉落,而这些都是脑供血不足出现的症状。

03医生提醒:若想更好地维护血管的健康,必须做好这4件事!

1.合理治疗疾病

脑供血不足容易头晕,在护理身体的过程中,得合理治疗,通过改善疾病是让脑供血不足缓解的关键。

很多人长时间存在坏习惯,大脑动脉发生硬化或者慢性疾病不断发展损伤大脑血管,但是没有针对疾病展开治疗,这些疾病不断发展,出现大脑供血不足的可能性大。

如果要正确护理身体,还需根据自身出现的疾病采取应对措施,身体才能逐渐恢复健康。

2.戒烟戒酒

自身存在吸烟的情况时,那就要及时戒除,如果是被动吸烟,那就要及时远离。吸烟对身体的危害比较大,能够导致血液凝固,从而增加血管硬化等疾病。

喝酒对血管也不利,长期喝酒会使血管形成斑块,还会使动脉内压力过大的情况,容易引起高血压等情况。

3.注意保持心情愉悦

心情愉悦是养护血管的重要基础条件,经常处于易怒、焦虑、紧张等负面情绪时,血液循环会加速,心跳加快,血压会升高。

血管长期受到高压血的冲击时,会使动脉内膜机械性损伤,使脂质更容易沉积在血管壁,加速动脉粥样硬化,增加脑梗的发生率。

建议,生活中注意控制自己的情绪,遇事先冷静1分钟。

4.坚持运动

血管病变老化速度加快可能会引发某些严重的疾病,因此在促进身体健康的过程中应该注意合理运动。

运动是促进血管健康的有效方式,血管要保持其年轻状态,需要有适当的运动来提高血管功能。

此时,血液循环速度加快,不容易在血管壁形成血栓,可以避免血管堵塞,狭窄等引发疾病。因此,平时应该注意多运动,结合健康的运动来促进身体循环,这样可以避免血管老化病变而影响健康。

结语:大脑就像是“指挥官”,决定着全身的生命活动,一旦大脑出现问题,造成的生命风险也是不断增加的。因此,人们一定要提高健康意识,做到早预防、早治疗。

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