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网上曾有这么一个话题：“现在有多少人结婚后都感到后悔了，这是为什么呢？” 网友的评论有如下： “老公说话越来越刻薄和冷漠，越来越放肆，得寸进尺。”每天我都要跟她吵一架，吵完之后就是冷战。 “每天加班的时间越来越晚”，问他，他还说天天都要加班和应酬，天天都有自己的事情，也不去想想我的感受。 以前喜欢打游戏，现在喜欢刷视频，我感觉他对手机都比对我好。 结婚时间太久了，他也不来找我说话，我也每天没精力跟他说话，他还总是出来跟别的女人勾三搭四的，我该怎么说呢？ …… 其实从以上我们可以看出 在亲密关系里，沟通才是关键，互相沟通你们才能走得更高更远 对于大部分人来说，其实很多人回到家都只是想要见到一个温馨甜蜜的家庭而已，想要对方给自己一些甜蜜的亲密的语言，去关心自己，照顾自己。 但到了最后，累死累活的，也没个好脸色没个好心情。 感情感情，你不感受到又怎么会有情 其实说什么不重要，重要的是你该如何去说。 与人交流其实很简单， 你只要带着一颗真心，带着善良，温情和爱意，那么对方肯定能感受得到，哪怕你不说话对方也会明白。 由心而发的善意和爱是核心，并不是所谓的自以为是，也不是自己要去控制对方，而是带着善良和爱去真心对待对方，这才是重点。
毕竟人与人之间的交流，向来都是心与心，情绪与情绪的交流，有时重要的并不是语言。 所以他们才会说，重要的不是话语，而是你应该怎么去说。 言语可以爱人，也可以伤人，关键就要看你怎么去说了，你怎么说的，怎么表达的，就代表对方如何对待你。 明确表达出自己的需求，默契也是双方千锤百炼之后才有的。 我们都在追求一种我不说你就能明白的默契，但这种默契是你追求了上百遍你也不一定能明白的，甚至是追求不到的。 因为这其中充满了太多艰难险阻，但更需要的是你的赞扬和赞美，只有这样他才会更好地前进，也有着更好的动力。 在亲密关系中，我们得不到对方的爱，所以我们表现得很强硬，我们得不到对方的赞扬，所以我们选择了放弃，选择了离开。 但爱是，这种事情无关对错，我们也不必因为这种事情双方大打出手，双方互相争吵。 但人生，除了对错，还有更广阔的空间，我们也可以试着去看到对方行为背后的需求和欲望， 看清楚对方真正需要什么，找准需求的去给予，而不是一股脑的全部给予。 不要总是以你的喜欢来推断我的喜欢，我喜欢包包，你给我个苹果，还想让我感动，还总是跟你的朋友们说：“我都已经做了这么多了，你还要我去做什么。” 最后，我们每个人都会在所谓的我以为之中，无法自拔，也无法逃离。 主动沟通并不是掉价，也不是懦弱。 很多时候情侣、夫妻吵完架，冷战之后都会互相不理睬对方，并且，他们认为冷战就是掉价，会让对方看清了自己。
但其实主动沟通是为了长久的未来，是为了以后的自己着想，而不是懦弱，也不是掉价。 主动沟通也不是吃亏，而是更好地理清楚自己在亲密关系里的主动权，更好地掌握自己的生活。 你想要什么关系，就去建立什么样的关系，同样的，你想要成为什么人，就去成为一个什么样的人，自己的人生自己做主，自己的生活自己去选择。 并没有所谓的让步，因为你所做的一切，都是为了子贺幸福着想。 那么，什么才能更好地维系我们的婚姻关系呢？ 1、了解对方的愿望，想法和意图，了解对方的需求，而不是一股脑地把自己的需求带到对方的身上。 2、是集中注意力的去听对方的想法和感受，而不是敷衍对方，要学会互相理解和倾听。 3、都是为了这个家，而不是谁对谁错。 毕竟家是一个温暖纯良的地方，而不是战场或者战争。
在这里，要放下自己，被动或主动都不太重要，重要的是维系好家庭的温暖和善良。 选择好我们的生活方式，我们想要什么样的生活，那么我们就自己去建立什么样的生活。 作者 | 关于心理的一些事，一生不舍爱与自由。 |
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