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如何理解气虚，血虚，阴虚，阳虚？ 1. 气足就像一个球，空气充足，圆润，光亮，皮肤紧绷，有弹性，有活力。 气虚，如扁球，皱缩、皱、淡、松、无神。这个时候，就要振奋精神，使气有所振奋。如人参、黄芪、吸引子等益气。四君子汤、补中益气汤等中成药 2.血虚，就像一块没有奶油油的蛋糕，干了，粗糙了，造型也跨了，这时你要加奶油润它，稳固它，比如用当归、地黄、阿胶，四物颗粒，八珍芄等。 3.阴虚就像排水的池塘。无水鱼不安，挣扎，焦虑不安。此时应加水，如石斛、麦冬、玉竹等。汤药有麦门冬汤、六味地黄汤等。 4.阳虚，就像冬天没有阳光、寒冷、大小便、水肿，此时要加火，如附子、干姜、桂皮、补肾补气汤等。气虚少劲，血虚燥发，阴虚内热，阳虚怕冷 关注@蔡医生讲健康，分享中医养生知识。#清风计划##超能健康团##健康2022#      |
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